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心理問題在日常生活中不少見，常見的心理問題主要有失眠、輕中度抑郁癥、神經官能癥，包括強迫癥、軀體形式障礙、神經衰弱、焦慮癥、恐怖癥等，還有各種應激障礙、進食障礙、游戲、網絡成癮及其它心身疾病。

多數(shù)人在不同的年齡階段，都會出現(xiàn)心理問題，但是持續(xù)時間比較短，嚴重程度比較輕，對日常生活、社會功能，比如學習能力、交往能力、工作能力損害比較小，常常屬于一過性或者短暫，可以通過自我調節(jié)，各種減壓措施，適當休息等方式，使心理問題得到緩解。

假如心理問題持續(xù)存在，嚴重程度對日常工作、學習、生活產生明顯影響，要及時關注和診治。關注和診治時，要求助于正規(guī)的心理、精神衛(wèi)生的專業(yè)機構，方可才能得到科學、正規(guī)、及時救治。