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平衡感差的人鍛煉方法
2023-03-20 10:04:33播放:-
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平衡感差的人鍛煉方法
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平衡感差的人鍛煉方法原則為,針對產(chǎn)生平衡差的動作進行針對性的訓(xùn)練。在做訓(xùn)練性動作時,患者可以采用循序漸進的原則,即開始時可以縮短訓(xùn)練的時間,稍微出現(xiàn)不適的癥狀時即可停止。而下次訓(xùn)練的時間可以稍微延長或強度再加大點,以逐漸訓(xùn)練患者的平衡功能。
此外如果患者想要進行更加精細化地進行訓(xùn)練,可以先到醫(yī)院的耳鼻咽喉頭頸外科做前庭功能的檢查,對患者的前