![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/7F/2C/3C8E2A013C4BB032F5326E20D8477F2C.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
如何養(yǎng)脾
2023-05-08 01:07:22播放：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
如何養(yǎng)脾
02:14
視頻內容
養(yǎng)脾首先要健脾益氣，皇帝內經說脾胃為后天之本，氣血生化之源，五臟六腑是大本，所以要健脾益氣。在金元時期，李宗元說脾胃有病，百病有生?？梢杂靡韵陆∑⒁鏆獾姆椒▉眇B(yǎng)脾胃：
1、藥療：健脾益氣的藥有四君子丸、黨參、茯苓、白術、甘草是比較經典的方子；
2、食療：如炒山藥、炒薏米、炒蓮子、炒扁豆、炒芡實需炒制，才能起到健脾氣的效果，炒用有健脾益氣的