出現(xiàn)心累可能是以下原因引起：
1、心臟疾病原因：臨床器質(zhì)性病變導(dǎo)致的心累，有心肌缺血、心臟冠狀動(dòng)脈供血不足。這種情況會(huì)導(dǎo)致一運(yùn)動(dòng)就會(huì)出現(xiàn)疲勞的感覺(jué)，同時(shí)會(huì)伴有胸悶、氣短、出汗等癥狀。另外就是心功能不全、心臟射血分?jǐn)?shù)下降導(dǎo)致的勞力性呼吸困難，這種情況建議到心內(nèi)科進(jìn)行會(huì)診、檢查、治療；
2、貧血：貧血會(huì)導(dǎo)致心累的感覺(jué)，主要是由于貧血后機(jī)體的有效循環(huán)血量減少，心肌供血不足出現(xiàn)的癥狀，建議到血液科進(jìn)行會(huì)診、檢查、治療；
3、情緒原因：另外，心累就是與人的心情有關(guān)，特別是對(duì)于精神緊張、情緒波動(dòng)或者由于生活、工作壓力過(guò)大，導(dǎo)致心情不能疏散，感覺(jué)沒(méi)有誘因就會(huì)出現(xiàn)的一種持續(xù)不適。這種情況可以通過(guò)調(diào)整自己的情緒、改變目前狀態(tài)，同時(shí)將問(wèn)題各個(gè)擊破。另外要充分休息，保證足夠的睡眠時(shí)間和足夠的睡眠深度，都會(huì)改善心累的癥狀。
