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女孩一般到15-16歲的年齡就幾乎不長高，因為女孩這個年齡的階段，骨骺基本完全閉合，在骨骺閉合以后，長骨就不可能往長度上延伸，所以一般女孩到了這個年齡就停止長高。

當(dāng)然也有個別的女孩到了17歲，還有長高的空間，大多數(shù)的女孩普遍到了15-16歲就停止長高。女孩要想長高，平時要加強(qiáng)鍛煉，經(jīng)常曬太陽，保持體內(nèi)有充足的鈣。另外，飲食上也要多吃優(yōu)質(zhì)蛋白，這樣營養(yǎng)比較全面、比較均衡。

還要按時睡覺，夜間處在