鍛煉腰部肌肉可以治療腰椎間盤突出嗎
2023-11-14 05:05:10播放:-
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鍛煉腰部肌肉可以治療腰椎間盤突出嗎
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鍛煉腰部肌肉可以治療腰椎間盤突出。針對(duì)腰椎間盤突出癥患者,除使用藥物治療外,加強(qiáng)腰背部,尤其是后側(cè)背部、腰部的力量訓(xùn)練,可以較好地起到治療、預(yù)防和延緩腰椎間盤突出的作用。腰部肌肉的力量,可以穩(wěn)定、加強(qiáng)腰椎的穩(wěn)定性,幫助維持腰部的前弓狀態(tài),尤其是