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副主任醫(yī)師

華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協和醫(yī)院

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鍛煉腰部肌肉可以治療腰椎間盤突出嗎

2023-11-14 05:05:10播放：-

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鍛煉腰部肌肉可以治療腰椎間盤突出嗎

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鍛煉腰部肌肉可以治療腰椎間盤突出。針對腰椎間盤突出癥患者，除使用藥物治療外，加強腰背部，尤其是后側背部、腰部的力量訓練，可以較好地起到治療、預防和延緩腰椎間盤突出的作用。腰部肌肉的力量，可以穩(wěn)定、加強腰椎的穩(wěn)定性，幫助維持腰部的前弓狀態(tài)，尤其是