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    吃水果后多久血糖升高
    
            
    
                 2023-09-08 10:54播放 : 

                
    
                    
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    吃水果后0.5-1個小時血糖會升高。但由于各種水果中的含糖指數(shù)以水分含量都有所不同 ，導(dǎo)致不同的水果對血糖的影響也不同。
    有些含糖量比較高的食品，比如西瓜、葡萄、荔枝等升糖幅度會比較高。有些含糖量比較低的水果比如橙子、木瓜、西紅柿，其升糖的力度也會比較低。
    此外，還有水分的影響，比如西瓜雖然非常甜含糖指數(shù)也很高，但是西瓜的水分含量還是比較多，因此糖代謝異常的患者也可以吃此類的水果，要注意控制攝入量。
    對于糖尿病患者而言，掌握食用水果后升血糖的時間，對于控制血糖水平有一定的幫助，例如在兩餐之間適量進(jìn)食水果，對血糖的影響會比較小。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    應(yīng)激血糖升高多久恢復(fù)
    
    
    "急激性血糖升高能夠恢復(fù)的時間，由于應(yīng)激病因不同，恢復(fù)情況也會不同，只有應(yīng)激的因素完全消失，通常1個月左右以后建議再進(jìn)行血糖代謝的評估。因?yàn)橐饝?yīng)激的原因不同，應(yīng)激性的血糖增高，主要是身體遇到強(qiáng)烈的刺激，比如高燒、急性心肌梗死、腦出血、腦血栓，比較大的手術(shù)創(chuàng)傷或者骨折，有些患者嚴(yán)重的燒傷，身體都處于應(yīng)激的狀態(tài)，因此應(yīng)激的血糖增高有非常大的差異。只有應(yīng)激的因素完全消失，通常1個月左右以后建議再進(jìn)行血糖代謝的評估，幫助判斷是否有糖尿病。升糖激素，比如糖皮質(zhì)激素在應(yīng)激的時候，可以比平時升高10倍以上。另外，胰高血糖素、兒茶酚胺、生長激素也分泌很多糖，造成身體糖升高，升高血糖是為了應(yīng)對身體的各種打擊，也是為了幫助保護(hù)身體。如果患者出現(xiàn)嚴(yán)重的應(yīng)激性血糖增高，需要醫(yī)生幫助去除病因，比如引起應(yīng)激性增高血糖的休克感染，要積極的治療，也要針對過高的血糖進(jìn)行相應(yīng)的降糖治療。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時長01:53''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
    
        
    2020/06/18收聽(82420)
    
    
    

    






    
    
    血糖升高怎么控制
    
    
    "當(dāng)發(fā)現(xiàn)了血糖升高以后，首先應(yīng)該進(jìn)行明確的診斷。血糖升高是糖尿病前期的糖耐量異常，還是已經(jīng)確診為糖尿病。對于不同的年齡、不同的身體情況、不同的合并癥以及是否存在著糖尿病的并發(fā)癥等等，對于血糖的控制目標(biāo)是不同的。在治療之前應(yīng)該對患者進(jìn)行整體的評估，評估完以后，再確定個體化的控制目標(biāo)。首先是健康宣教，注意定期監(jiān)測血糖，對患者進(jìn)行糖尿病飲食方面的健康知識宣教，這是由糖尿病的專科護(hù)士或者膳食營養(yǎng)科的?？漆t(yī)生來進(jìn)行，包括每天攝入的碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)的總量以及配比。同時注意某些食物的升糖指數(shù)對于血糖的影響，進(jìn)行健康宣教。同時進(jìn)行一些中等強(qiáng)度的體育活動，每周5次，每次30分鐘，運(yùn)動可以使患者的葡萄糖水平下降，可以使胰島素的敏感性增加。在生活方式干預(yù)的基礎(chǔ)上，如果患者的血糖仍然沒有達(dá)標(biāo)，糖化血紅蛋白的值沒有控制在合理的范圍，應(yīng)該在專科的內(nèi)分泌醫(yī)師指導(dǎo)下開始藥物的治療。藥物的治療包括口服藥物和皮下注射胰島素，具體使用哪種藥物應(yīng)該根據(jù)個體的情況有個性化的選擇。總之，只要血糖出現(xiàn)了問題應(yīng)該盡早進(jìn)行干預(yù)，以降血糖為中心的綜合方式的干預(yù)，能夠進(jìn)一步延緩糖尿病的大血管病變，特別是心腦血管疾病的發(fā)生。從而能夠改善糖尿病患者的生活質(zhì)量，延緩并發(fā)癥的發(fā)生，進(jìn)而達(dá)到增加預(yù)期壽命、改善生活質(zhì)量的目的。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時長02:30''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    楊偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
    
        
    2020/06/23收聽(44924)
    
    
    

    






    
    
    血糖突然升高的身體反應(yīng)
    
    
    "血糖突然升高以后，血液當(dāng)中的血糖濃度驟然升高，會導(dǎo)致血液中的滲透壓升高，就會產(chǎn)生滲透性利尿的作用?；颊呤紫葧憩F(xiàn)為多尿，尿量較以前明顯增加。排尿增多以后患者刺激口渴中樞，就會導(dǎo)致飲水量的增加，就會出現(xiàn)多尿和多飲。因?yàn)槟蚺懦鲞^多，帶出了過多的糖分，身體的饑餓感就會增加，要補(bǔ)充更多的熱量，患者就會出現(xiàn)多食，容易饑餓，吃得比較多，但是雖然吃的多，因?yàn)檫^度的排出了糖分，導(dǎo)致了營養(yǎng)攝入不足，同時還會出現(xiàn)消瘦，就是經(jīng)常所說的三多一少的癥狀。如果不盡早控制的情況下，還會出現(xiàn)一系列急性的并發(fā)癥，比如血糖過度升高，排出體外以后，人體的供能就不能依靠葡萄糖來供能，體內(nèi)的脂肪就要過度的分解，在分解過程當(dāng)中就會產(chǎn)生過多的酮體，會產(chǎn)生糖尿病酮癥，甚至糖尿病酮癥酸中毒。如果沒有及時的、有效的補(bǔ)充液體，患者的液體入量比較少，就會出現(xiàn)了滲透壓的增高，也有可能導(dǎo)致高滲性非酮癥昏迷。這些急性并發(fā)癥都有可能是在某些誘因的作用下，血糖驟然升高所引起。所以盡早的監(jiān)測血糖，盡早的給予降糖的方案，就會避免糖尿病患者三多一少的表現(xiàn)，會減少急性并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時長02:14''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    楊偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
    
        
    2020/07/13收聽(50206)
    
    
    

    




    
    
    血糖升高還有其他的因素
    
    
    對于血糖升高的患者來說，除了我們常說的1型糖尿病、2型糖尿病，也有可能會有繼發(fā)性血糖升高的情況，比如說胰腺炎、長期應(yīng)用糖皮質(zhì)激素等，這些繼發(fā)因素一般都能想到。...
    
    
    
        
    韓世超│邯鄲市第一醫(yī)院
    
        
    2021/01/25閱讀(4193)
    
    
    

    


















    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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