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    后腦勺疼痛睡不著怎么辦

    2023-04-03 14:57播放 :

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    在臨床上確實(shí)可以見到一些患者主訴,晚上的時(shí)候后腦勺痛,睡不著覺。要搞清楚診斷,后腦勺有兩根神經(jīng),一根叫枕大神經(jīng),一根叫枕小神經(jīng)。這兩根神經(jīng)常常在晚上會(huì)發(fā)生損害,而出現(xiàn)放電樣的感覺,或者扯動(dòng)感、搏動(dòng)感、針刺感等感覺,這種疼痛比較強(qiáng)烈,影響睡眠。這實(shí)際上是有頸椎的改變,第一、第二頸椎或者第二、第三頸椎的不協(xié)調(diào),在椎間孔的位置刺激到了枕大神經(jīng)或者枕小神經(jīng)。

    夜間睡眠要采取一個(gè)好的姿勢(shì),比如說睡一個(gè)比較舒服的枕頭,或者適當(dāng)把頸部墊高,從而產(chǎn)生頸部的拉伸,減少對(duì)神經(jīng)的刺激。尤其要注意,在側(cè)身睡眠的時(shí)候,頭部會(huì)出現(xiàn)扭動(dòng)的動(dòng)作,這對(duì)于神經(jīng)的刺激經(jīng)常出現(xiàn)。因此在側(cè)身的時(shí)候,可以把頭部適當(dāng)墊高,而避免這種刺激。

    必要的時(shí)候,可以用藥物解決,比如說吃一些減少神經(jīng)放電的藥,卡馬西平、奧卡西平、普瑞巴林、加巴噴丁等,也可以吃點(diǎn)維生素B1、甲鈷胺。還有就是可以吃一些協(xié)助放松頸部肌肉的藥物,比如說乙哌立松,可以減少這種頸部肌肉對(duì)于神經(jīng)的刺激。

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