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    夏天抽筋的原因和處理方法

    2023-08-27 21:48播放 :

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    夏天抽筋的原因和處理方法主要如下:

    1、原因:夏天抽筋多是因患者在日光下工作、運(yùn)動(dòng),出汗過多造成虛脫,從而引起抽筋現(xiàn)象。此外,出汗過多,還可導(dǎo)致低鈉、低鉀血癥,也會(huì)誘發(fā)抽筋表現(xiàn),尤其是老年患者存在骨質(zhì)疏松,有低鈣血癥,是抽筋的常見病因。如果患有癲癇等嚴(yán)重疾病,也可以在夏天誘發(fā)抽筋表現(xiàn)。在室內(nèi)吹空調(diào),空調(diào)制冷會(huì)導(dǎo)致局部受涼,或在夏天晨起睡前受涼,也是導(dǎo)致抽筋的病因之一;

    2、處理:如果存在離子紊亂,應(yīng)及時(shí)糾正低鈉、低鉀、低鈣血癥。如果患有嚴(yán)重骨質(zhì)疏松,需要補(bǔ)充鈣劑、維生素D,并均衡飲食、適當(dāng)鍛煉、多曬陽光。如果有腹瀉,應(yīng)及時(shí)針對腸炎等疾病進(jìn)行抗感染治療,并且補(bǔ)液。如果是吹空調(diào)或其他原因受涼引起,可進(jìn)行熱敷治療。

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    抽筋的原因和處理方法

    "臨床上抽筋又稱為肌肉的痙攣,主要是各種原因引起肌肉的持續(xù)性收縮,導(dǎo)致肌肉的疼痛,臨床上引起抽筋的常見原因主要包括:第一、骨質(zhì)疏松、低鈣誘發(fā)的抽筋,一般最好發(fā)的是小腿的腓腸肌,也就是小腿肚的位置,大多數(shù)于夜間發(fā)作,經(jīng)常于睡眠時(shí)發(fā)作,從而影響到睡眠,如長期出現(xiàn)夜間抽筋,可以補(bǔ)充一定的維生素D和鈣,以增加血鈣的含量,同時(shí)增加戶外活動(dòng)和局部鍛煉,夜間睡覺注意對于腿部的保暖,大多數(shù)可以獲得緩解。第二、下肢的缺血因素,常見于長期抽煙引起的動(dòng)脈閉塞,或者是動(dòng)脈粥樣硬化引起的動(dòng)脈狹窄,導(dǎo)致下肢的肌肉缺血,從而使肌肉缺血誘發(fā)抽筋,如果出現(xiàn)此類表現(xiàn),大多數(shù)還可以有下肢的發(fā)涼以及動(dòng)脈搏動(dòng)的減弱,應(yīng)盡早到血管外科就診,可以服用一些擴(kuò)張血管或者是降低血脂的藥物,如閉塞較為嚴(yán)重應(yīng)行介入手術(shù)或者是搭橋手術(shù)治療。第三、神經(jīng)性的因素,臨床上常見的是腰椎退變性疾病,壓迫下肢的神經(jīng),從而導(dǎo)致神經(jīng)支配肌肉的神經(jīng)性抽筋、疼痛等,如出現(xiàn)此類癥狀,一般可以口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥以及消腫的藥物,減輕神經(jīng)的炎癥,必要時(shí)如癥狀較重、保守治療無效,也可行手術(shù)治療。"

    語音時(shí)長01:57''

    李宏北京大學(xué)第一醫(yī)院

    2020/04/17收聽(15472)

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