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尿酸高能吃海魚嗎
2023-01-27 18:18:57播放:-
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尿酸高能吃海魚嗎
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血尿酸升高的患者不建議吃海魚,因為部分海魚的嘌呤含量較高,并不適合高尿酸血癥的患者食用。血尿酸升高的患者建議多吃低嘌呤含量的食物,而對于中嘌呤食物,可以適量吃,對于高嘌呤食物,則不建議吃。海魚大部分是高嘌呤食物,比如三文魚、帶魚,尤其是帶魚,每100g帶魚中嘌呤含量在390mg以上,會對血尿酸產(chǎn)生不良影響。
海魚中也有中嘌呤魚類,比如鱈魚,每100g鱈魚中