![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/D6/65/615C5E523750C9BE349DAC5E087FD665.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
量血壓是早上準還是晚上準
2024-02-23 18:44:39播放：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
量血壓是早上準還是晚上準
01:44
視頻內容
無論是早上測量或晚上測量，只要采取正確的血壓測量方式，則當時測量的血壓都準確，均可以反映當時真實的血壓情況。正確的血壓測量方法具體如下：
1、在測量血壓前最好靜息休息15分鐘左右，在休息的時間段內，要避免情緒緊張、激動，避免運動、喝茶、喝咖啡，因為情緒波動、喝茶、喝咖啡、運動均會導致血壓波動，引起測量不準的情況；
2、在測量血壓期間，血