早上空腹喝黑咖啡不好，通常有以下幾點(diǎn)危害：
1、胃酸分泌增多：早上空腹喝黑咖啡可以導(dǎo)致人體胃黏膜充血、水腫、糜爛，甚至出現(xiàn)潰瘍，長(zhǎng)期會(huì)導(dǎo)致人體慢性炎癥的改變；
2、發(fā)胖：黑咖啡含有高糖、高熱量，如果人體長(zhǎng)期空腹喝黑咖啡，容易導(dǎo)致能量過(guò)剩，從而導(dǎo)致發(fā)胖；
3、心率改變：黑咖啡容易刺激人體心率增快，長(zhǎng)期會(huì)加重人體心血管負(fù)擔(dān)，誘發(fā)心血管疾病。
因此，不建議患者早上空腹喝黑咖啡，應(yīng)在兩餐之間喝黑咖啡，如上午10點(diǎn)，或者下午4點(diǎn)左右，喝適量黑咖啡可以幫助人體提神，但一定不要空腹喝，長(zhǎng)期空腹喝黑咖啡會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹痛、噯氣、反酸等臨床表現(xiàn)。在平時(shí)在生活中，為了降低人體消化系統(tǒng)的疾病，患者應(yīng)注意合理的飲食結(jié)構(gòu)和生活方式。
