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什么助于長(zhǎng)高
2023-07-16 04:23:01播放:-
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什么助于長(zhǎng)高
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人的高矮主要與遺傳有關(guān),父母的身高多決定了子女身高。但根據(jù)現(xiàn)代流行病學(xué)調(diào)查,身高還與營(yíng)養(yǎng)相關(guān)。助于長(zhǎng)高的方法有:
1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),現(xiàn)在認(rèn)為長(zhǎng)期喝牛奶有助于長(zhǎng)高,牛奶里的營(yíng)養(yǎng)成分有助于生長(zhǎng),且含有微量生長(zhǎng)激素;
2、多參加戶外活動(dòng),接觸陽(yáng)光,陽(yáng)光折射皮膚可產(chǎn)生維生素D,有助于生長(zhǎng);
3、醫(yī)源性增高,可給予少量生長(zhǎng)激素,但需注意在治療前查看骨骺是否閉合,如閉合不宜使用。
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