如果孩子脾胃不好，一般盡量通過飲食進行調(diào)整，孩子的脾胃是后天之本，對于孩子的生長發(fā)育非常關鍵。如果孩子飲食不當，可能會造成脾胃受傷，這時也盡量通過飲食，調(diào)整孩子的脾胃狀態(tài)。
家長可以給孩子做一些容易消化的食物，如山藥小米粥、山藥南瓜粥、山藥蓮子粥，都有健脾胃、助消化的作用，同時對孩子的脾胃不和也會有輔助治療的作用。
在孩子的飲食中，盡量要多樣化，不要過于單一，不要給孩子吃過多高蛋白質(zhì)或者高脂肪的食物，對孩子的脾胃會造成一些不良的影響。
一定要均衡飲食，保證孩子營養(yǎng)的均衡性，同時也容易消化和吸收，避免傷及孩子的脾胃。飲食的時候，不要一次過量，過量的飲食可能會造成孩子脾胃受到傷害，出現(xiàn)積食的現(xiàn)象。
在孩子的飲食中，不要吃過于寒涼的食物，孩子脾胃相對比較弱，如果給孩子吃過多的寒涼食物，也會對脾胃造成傷害。如果孩子出現(xiàn)脾胃不和，一定要從生活中注意，每一點、每一滴豆芽注意，孩子的脾胃不和就會逐漸緩解。
