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尿液中有食物的味道是一種很常見的現(xiàn)象，主要是吃的食物有刺激性，大部分食物在體內(nèi)被消化吸收后，主要通過大便、小便排出體外。

如果吃大蒜、洋蔥，排出的尿就有比較刺鼻的味道；如果吃較多的羊肉，尿中可能有羊膻味。建議平時適當多喝水、多排尿，清淡飲食，這樣尿液中異常的味道就會明顯降低。特別要注意控制洋蔥、蒜的攝入量，這種食物吃的太多，尿液中刺鼻性的味道就比較重。

此外，如果吃較多蛋白質(zhì)，脂肪在體內(nèi)得代謝后，會產(chǎn)生很多有機物、無機物，尿也會出現(xiàn)明顯異常的味道。所以在日常生活中要多吃各種新鮮青菜、水果，比如番茄、黃瓜、大白菜、包菜等。