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    腳后跟拉傷一般多久好

    2023-05-09 13:34播放 :

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    腳后拉傷較為常見的是肌腱損傷、肌腱斷裂。如果患者出現(xiàn)肌腱的部分損傷,并沒有發(fā)生斷裂,通?;颊?周左右即可康復(fù)。如果患者肌腱出現(xiàn)斷裂,腳無(wú)法做跖屈動(dòng)作,此時(shí)要做核磁共振檢查,通過(guò)核磁共振檢查幫助確認(rèn)患者跟腱的情況。

    通過(guò)手術(shù)治療,患者跟腱要放在松弛位固定6周,6周以后跟腱產(chǎn)生瘢痕連接,才可開始拆除石膏,此時(shí)讓患者逐漸練習(xí)踝關(guān)節(jié)背伸動(dòng)作,當(dāng)患者踝關(guān)節(jié)能做到彎曲90度以后,再開始下床、下地行走,大約需要3個(gè)月時(shí)間,才能恢復(fù)正常。

    腳后跟拉傷在運(yùn)動(dòng)損傷中是較為常見的損傷,由于腓腸肌有較強(qiáng)大的力量,作用是保證腳做背伸跖屈的動(dòng)作。當(dāng)患者打籃球突然著地或突然起跳落地時(shí),聽到啪的一聲,此時(shí)患者會(huì)感到腳后空虛感,摸腳時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)腳背有較強(qiáng)的空虛感,腳背出現(xiàn)像被別人踢的感覺,此時(shí)要懷疑腳后跟的跟腱是否斷裂。如果患者腳后跟出現(xiàn)拉傷,跟腱沒有斷裂,只是一般挫傷、損傷,通?;颊咝菹?個(gè)星期,即可逐漸恢復(fù)到正常。

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    "按照廣義的時(shí)間來(lái)說(shuō),腳后跟拉傷通常是在一個(gè)半月到三個(gè)月左右才能夠好起來(lái)。而具體的時(shí)間段,取決于腳后跟拉傷之后的嚴(yán)重程度,以及所采取的治療方案,因?yàn)閱渭兊哪_后跟拉傷定義太廣泛,大致分析如下:1、三周左右:有的患者就是單純腳后跟軟組織拉傷,并沒有其他肌腱或骨頭損傷,通常三周左右就能夠徹底恢復(fù)。2、至少三個(gè)月:整個(gè)拉傷特別嚴(yán)重,有可能導(dǎo)致跟腱牽拉損傷,甚至該部位的撕脫性骨折。此時(shí)恢復(fù)時(shí)間會(huì)比較長(zhǎng),大概需要三個(gè)月,甚至更長(zhǎng)時(shí)間,并且要根據(jù)拉傷的嚴(yán)重程度選擇相應(yīng)治療方案,單純臥床休養(yǎng)沒有辦法徹底恢復(fù)。臨床常見的跟腱撕裂損傷需要進(jìn)行手術(shù),并且手術(shù)之后還需要外固定保護(hù)一段時(shí)間,與此同時(shí),還需要一段長(zhǎng)時(shí)間的功能康復(fù)鍛煉,才能夠恢復(fù)到正常水平。因此,有腳后跟拉傷后,一定要先去醫(yī)院查清楚損傷的具體特點(diǎn),之后再判斷恢復(fù)時(shí)間。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:39''

    趙軍珠海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

    2021/08/06收聽(10616)

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    "韌帶拉傷的恢復(fù)時(shí)間與損傷韌帶部位、程度,及有無(wú)其它伴發(fā)性損傷等因素有關(guān)。韌帶拉傷指平時(shí)工作生活或者運(yùn)動(dòng)時(shí),因慢性勞損或者損傷造成韌帶牽拉、受損而引起韌帶腫脹、炎癥及疼痛等一系列癥狀。因此韌帶拉傷恢復(fù)的時(shí)間主要與損傷韌帶部位、程度,以及有無(wú)其它伴發(fā)性損傷等因素相關(guān)。如果是不重要部位,如手指韌帶或者腕關(guān)節(jié)韌帶單純損傷,并無(wú)韌帶結(jié)構(gòu)性受損,充分休息并局部制動(dòng),大概1-2周即可痊愈。如果是負(fù)重部位,如膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷,或者踝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶損傷,往往需要2-4周休息才能夠局部緩解。如果韌帶損傷的同時(shí)引起結(jié)構(gòu)性損傷,如造成膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶斷裂,或者前交叉韌帶撕裂、斷裂等。此時(shí)需要膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)鏡下行修補(bǔ)或者韌帶重建手術(shù),需要休息4-6周左右才能夠進(jìn)行功能鍛煉康復(fù),一般完全康復(fù)需要2-3個(gè)月。韌帶拉傷后需要立即制動(dòng)不要行走,24-48小時(shí)內(nèi)需要冰敷。冰敷的目的主要減少局部出血,48小時(shí)之后建議熱敷改善局部的循環(huán)。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:36''

    李宏北京大學(xué)第一醫(yī)院

    2020/05/14收聽(50584)

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