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咽喉位于頸部，咽喉疼的時(shí)候其實(shí)在頸部附近刮痧最好。但是因?yàn)轭i部周圍基本上全是淋巴結(jié)，如果過度觸碰淋巴結(jié)，對(duì)淋巴結(jié)炎癥過后的消散不好，有時(shí)候甚至?xí)纬闪馨偷慕Y(jié)持續(xù)腫大。

所以刮痧的時(shí)候不能亂刮，不能在軟組織的地方刮。最好比較安全的地方就是兩條胸鎖乳突肌，肌肉上面沒有淋巴結(jié)，可以沿著胸鎖乳突肌進(jìn)行刮痧，也很容易出痧點(diǎn)，而且也比較安全。

另外就是喉結(jié)一直往下有一個(gè)窩，叫天突穴，在這個(gè)長度范圍內(nèi)做一個(gè)皮膚的牽拉，反復(fù)地揪，也可以達(dá)到刮痧的效應(yīng)，但是卻不用刮痧板。在咽喉疼痛、熱證的時(shí)候，用這種方法出痧效果比較好，而且也比較快，是生活中比較常用且簡(jiǎn)便的方法。

如果伴有寒證，也可以在頸側(cè)后方進(jìn)行刮痧，對(duì)于活血、激發(fā)陽氣也有一定好處。