![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/79/3F/34BF94070C82050810BF002D92D9793F.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
寶寶晚上睡不好是什么原因
2023-07-05 12:10:16播放：-
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寶寶晚上睡不好是什么原因
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視頻內(nèi)容
兒童夜間睡眠不佳的原因，具體如下：
1、環(huán)境因素：兒童體溫以及體液調(diào)節(jié)功能不佳，要求睡眠時環(huán)境溫度適宜，通常室溫需要保持在24-26℃，應(yīng)避免室內(nèi)溫度較高、較低，同時也應(yīng)避免穿衣較多、較少，否則可影響舒適感，出現(xiàn)夜間睡眠不佳、哭鬧等現(xiàn)象；
2、飲食因素：兒童消化功能欠佳，易出現(xiàn)消化道癥狀，表現(xiàn)為腹脹、腹瀉或腸絞痛等癥