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粽子糖尿病人能吃嗎
2023-03-01 18:50:56播放:-
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粽子糖尿病人能吃嗎
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糖尿病人可以吃粽子,但要看怎么吃。糖尿病人控制飲食是基礎(chǔ),每天要算熱量,看攝入多少,經(jīng)典的粽子都是紅棗白米粽,糖尿病人盡量不要吃這種粽子,可以吃白米粽,有的病人不吃那個棗,其實紅棗的糖分已經(jīng)都滲到米里,雖然不吃棗,但米里面的糖分非常高,只能吃白米粽,吃白米粽也要限量。因為1個粽子雖然看著并不大,但是米至少有1兩,吃飯的時候要把這1兩算到主食里。飲食