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    肩膀勞損疼痛怎么治療

    2024-01-15 12:54播放 :

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    肩膀勞損疼痛通常采取綜合性的保守治療。首先肩膀勞損疼痛,是由于酸性代謝產(chǎn)物蓄積刺激神經(jīng)引起,也可能是肩膀肌肉過(guò)度緊張,持續(xù)壓迫神經(jīng)末梢引起。

    肩膀勞損產(chǎn)生疼痛,程度通常并不算嚴(yán)重,但患者也需要引起重視,盡快進(jìn)行治療,緩解疼痛,恢復(fù)肩膀的功能,一般在臨床上會(huì)采取綜合性的保守治療,單一治療方法并無(wú)明顯效果。

    其次肩膀勞損引起疼痛,患者應(yīng)短期休息、固定,避免肩關(guān)節(jié)繼續(xù)負(fù)重活動(dòng),減少外力刺激,使用遠(yuǎn)紅外線對(duì)肩膀勞損部位進(jìn)行照射,能夠改善供血,減輕酸性代謝產(chǎn)物的蓄積。

    還可以緩解肌肉的緊張,同時(shí)配合康復(fù)、推拿按摩治療,松弛肌肉,恢復(fù)肌肉的彈性,減輕局部壓力,可以緩解疼痛。疼痛癥狀嚴(yán)重者,還可以口服避痹祺膠囊等藥物,通經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀、改善癥狀。

    綜上所述,肩膀勞損疼痛經(jīng)過(guò)以上治療會(huì)獲得顯著緩解,具體情況可以到骨科門(mén)診就診咨詢,??漆t(yī)生會(huì)為患者進(jìn)行詳細(xì)的問(wèn)診、體格檢查,確定病因后盡快針對(duì)病因進(jìn)行治療。

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    "在門(mén)診很多患者是因?yàn)榧怪蛘咧w疼痛前來(lái)就診,經(jīng)過(guò)大夫的診斷,可能某個(gè)部位,比如頸椎、腰椎出現(xiàn)了肌肉勞損。針對(duì)勞損疼痛的治療,分為治標(biāo)和治本。治標(biāo)就像治療感冒一樣,通過(guò)藥物或者其他手段讓病人感冒好得快一點(diǎn),而治本是使以后病人少感冒。對(duì)于勞損疼痛的治療,也是相同的道理。治標(biāo)是希望能夠迅速緩解病人的疼痛,治本是希望解除病人的勞損,讓機(jī)體變得更有力量,以后就不容易出現(xiàn)疼痛,針對(duì)不同情況參考如下:1、要分析疼痛的位置以及程度,選擇對(duì)癥的藥物,比如外用藥,或者配合理療、熱敷、針灸等。如果無(wú)效,可能還要配合口服非甾體類抗炎藥,以及放松肌肉的藥,緩解疼痛。2、勞損病人在不疼的時(shí)候,建議加強(qiáng)相關(guān)的肌肉力量鍛煉,比如頸肩部或者腰背部的肌肉力量鍛煉。3、在疼痛急性期,建議病人盡量臥床休息,不要做會(huì)加重疼痛的動(dòng)作。只有做到標(biāo)本兼治,才能有效治療勞損引起的疼痛,才能獲得非常好的臨床治療效果。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:25''

    李曄北京協(xié)和醫(yī)院

    2020/04/26收聽(tīng)(20404)

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    "肌肉勞損的疼痛應(yīng)該怎么治療?我們知道對(duì)于肌肉的勞損,在平時(shí)及工作生活中還是比較常見(jiàn)的,尤其見(jiàn)于比較喜歡運(yùn)動(dòng)的一類中青年人朋友,在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中如熱身動(dòng)作不足或者動(dòng)作不得要領(lǐng),突然的發(fā)力超過(guò)了肌肉的負(fù)荷,常常會(huì)引起肌肉的勞損,導(dǎo)致疼痛以及相應(yīng)的功能障礙。出現(xiàn)了肌肉的勞損應(yīng)該如何處理呢:1、出現(xiàn)勞損以后應(yīng)立即停止相關(guān)的運(yùn)動(dòng),盡量避免肌肉再次進(jìn)行收縮或者活動(dòng),予以制動(dòng)。同時(shí)應(yīng)立即予以冰敷,患處采用冰凍的礦泉水包著毛巾,冰敷拉傷的肌肉,一般來(lái)說(shuō)15-30分鐘一次,3-4個(gè)小時(shí)一次,可以有效的緩解由于肌肉勞損、疼痛而產(chǎn)生的一些腫脹,對(duì)于減輕后期的肌肉水腫有重要的作用。2、夜間睡覺(jué)時(shí)患肢最好能夠墊高,高于心臟水平7-8個(gè)厘米,有助于一些組織間液的回流,使得肌肉疼痛、腫脹明顯的減輕。3、超過(guò)72小時(shí)以后,可以采取局部的熱敷、理療以及針灸,或者口服活血化瘀、止痛類的藥物,都有助于肌肉勞損的活血化瘀,以及的改善局部的血液循環(huán),促使肌肉的勞損的恢復(fù)。4、需要注意的是在以后的運(yùn)動(dòng)中應(yīng)盡量的進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng),并且在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中要注意運(yùn)動(dòng)的量,避免超量而引起肌肉的損傷。 "

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:07''

    李宏北京大學(xué)第一醫(yī)院

    2020/04/07收聽(tīng)(98924)

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    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:01''

    李宏北京大學(xué)第一醫(yī)院

    2020/03/31收聽(tīng)(91044)

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