中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
針灸科
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肩井穴是足少陽(yáng)膽經(jīng)的穴位,位于肩峰和大椎連線的中點(diǎn),主要用于治療肩頸、上肢、落枕以及乳腺疾病。具體如下:
1、肩頸疾?。杭缇墙?jīng)常容易出現(xiàn)局部酸痛的位置,經(jīng)常按摩肩井穴可以治療頸肩不適,也可以用于緩解頸椎病癥狀;
2、上肢疾病:上肢出現(xiàn)酸痛、麻木可能是上肢疾病引起,也可能與頸椎病、肩關(guān)節(jié)疾病有關(guān),可以通過(guò)肩井穴進(jìn)行治療;
3、落枕:大部分由于斜方肌緊張引起,肩井位于斜方肌上束,因此落枕可以通過(guò)肩井穴治療;
4、乳腺疾?。横槾袒虬茨缇捎行Т碳と榉?,改善乳汁不通或乳腺炎的癥狀。
肩井穴治療疾病主要以按摩為主,針刺該穴位會(huì)有一定風(fēng)險(xiǎn),因?yàn)榧缇路骄褪欠渭?,采用針刺一定要把握分寸,一般不能超過(guò)0.5寸。
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"肩井穴在肩上,在大椎與肩峰連線的中點(diǎn)。肩峰就是順著肩膀上的骨頭往外摸摸,到了臂上的最高點(diǎn)位,就叫肩峰。第7頸椎肌突下的穴位就是大椎穴,第7頸椎是頸椎的最后一個(gè)椎體,當(dāng)?shù)皖^的時(shí)候,這個(gè)位置上附近可能有好幾塊骨頭突出。如果分辨不清,可以用的3-4個(gè)手指頭分別按在不同突出來(lái)的椎體上面,讓這個(gè)人低著頭左右轉(zhuǎn)動(dòng)頭,就會(huì)感受到手指下方哪幾個(gè)是動(dòng)的,哪個(gè)是不動(dòng)的,不動(dòng)的椎體是胸椎。第一個(gè)不動(dòng)的椎體是第一胸椎,動(dòng)的骨頭里頭最后的一個(gè)就是第7頸椎。取得了第7的就是大椎,連線做成一半就是肩井穴。"
杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
2020/06/22收聽(tīng)(85404)
肩井穴位于頸肩結(jié)合部的肩胛區(qū),具體定位是在第七頸椎棘突與肩峰外側(cè)端的中點(diǎn),第七頸椎是脖子后側(cè)最... 張章│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院 2023/06/26播放(89420)
肩井穴位于頸肩結(jié)合部的肩胛區(qū),具體定位是在第七頸椎棘突與肩峰外側(cè)端的中點(diǎn),第七頸椎是脖子后側(cè)最...
張章│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
2023/06/26播放(89420)
"肩井穴位于肩上,前直乳中,為大椎與肩峰端連線的中點(diǎn),即乳頭正上方與肩線交界處,屬于足少陽(yáng)膽經(jīng),具有疏肝理氣、通絡(luò)止痛的作用。臨床主治肩背臂痛、上肢不遂、頸項(xiàng)強(qiáng)痛等肩頸上肢部的病癥以及瘰疬、乳癰、乳汁不下、難產(chǎn)、胞衣不下,臨床運(yùn)用如下,現(xiàn)代常用于治療肩頸部軟組織疾患、乳腺炎等。臨床配伍包括配肩髃、天宗穴主治肩背臂痛,配乳根、少澤穴主治乳汁不足、乳癰。肩井穴是常用的頸肩部保健穴位,長(zhǎng)期堅(jiān)持按摩肩井穴,不但能夠遠(yuǎn)離肩部疼痛的困擾,還能活血散瘀,使全身都感覺(jué)舒適,但肩井穴不能受重壓或擊打,孕婦慎用,針刺操作方式是斜刺0.3-0.5寸,深部正當(dāng)肺尖,慎不可深刺。"
黃秋賢│哈爾濱市第一醫(yī)院
2021/06/30收聽(tīng)(74342)
"肩井是足少陽(yáng)膽經(jīng)的穴,肩井這個(gè)位置在肩上,是大椎穴與肩峰連線的中點(diǎn)。大椎穴是第7頸椎脊突下位置,是大椎穴。肩峰穴也就是肩膀中間最外側(cè)的骨頭,這個(gè)位置叫做肩峰,取到肩井穴跟肩峰穴,再取連線的中點(diǎn),這個(gè)位置是大椎穴。大椎穴不可以過(guò)深的針刺,因?yàn)榇笞笛ㄏ逻吙捎蟹渭獾拇嬖?,以斜刺為主?.5寸進(jìn)針左右就可以。大椎穴可以治療頸項(xiàng)疼痛,也可以治療難產(chǎn)、乳汁不下、乳腺炎等疾病。"
2020/06/22收聽(tīng)(44972)
肩井穴位于肩峰與大椎穴連線的中點(diǎn),平時(shí)取穴按摩時(shí),可以用手搭上肩膀斜靠的最高點(diǎn),即肌肉最高點(diǎn)就... 丁宇│中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院 2023/07/22播放(69572)
肩井穴位于肩峰與大椎穴連線的中點(diǎn),平時(shí)取穴按摩時(shí),可以用手搭上肩膀斜靠的最高點(diǎn),即肌肉最高點(diǎn)就...
丁宇│中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
2023/07/22播放(69572)
"肩井是人體的一個(gè)穴位。肩井穴出現(xiàn)堵通常是指的肩井穴部位經(jīng)絡(luò)不通暢。出現(xiàn)這種情況的原因通常是由于肩頸部位出現(xiàn)受涼,以及外傷刺激或者局部肌肉過(guò)度的疲勞形成勞損。這樣都會(huì)導(dǎo)致局部經(jīng)絡(luò)、氣機(jī)不通暢,氣機(jī)不通暢之后就會(huì)導(dǎo)致局部形成淤血而出現(xiàn)氣滯血瘀的情況,通常會(huì)有局部的疼痛以及活動(dòng)不利的癥狀。出現(xiàn)這種情況之后,如果是外傷需要讓肩頸部位充分的放松休息,避免肌肉的繼續(xù)緊張收縮以及被動(dòng)的牽拉,這樣才能夠有助于局部經(jīng)絡(luò)的愈合。如果是受涼以及勞損需要進(jìn)行局部的熱敷、針灸、推拿以及局部的紅外線治療都能夠有效的疏通經(jīng)絡(luò)。只要?dú)鉁龅那闆r得以改善之后,局部疼痛以及活動(dòng)不利的癥狀都能夠得以緩解。"
劉繼健│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019/08/16收聽(tīng)(58430)
肩井穴位于肩上,在大椎穴與肩峰端連線的中點(diǎn)上。取穴通常取坐位、低頭,確定后正中線,即在背部中央... 張琳│山西省針灸醫(yī)院 2023/04/09播放(75394)
肩井穴位于肩上,在大椎穴與肩峰端連線的中點(diǎn)上。取穴通常取坐位、低頭,確定后正中線,即在背部中央...
張琳│山西省針灸醫(yī)院
2023/04/09播放(75394)
肩井穴是足少陽(yáng)膽經(jīng)穴位,位于肩背部第七頸椎棘突與肩峰連線中點(diǎn)處。低頭時(shí)脖子后最高的骨頭一般就是... 張章│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院 2023/05/15播放(98768)
肩井穴是足少陽(yáng)膽經(jīng)穴位,位于肩背部第七頸椎棘突與肩峰連線中點(diǎn)處。低頭時(shí)脖子后最高的骨頭一般就是...
2023/05/15播放(98768)
"肩井穴是足少陽(yáng)膽經(jīng),在肩上的腧穴,位于大椎與尖峰兩個(gè)點(diǎn)之間的中點(diǎn),就是肩井穴。肩井穴用推拿、按摩的方法,可以很好的緩解頸項(xiàng)僵痛,以及肩背痛的癥狀。由于現(xiàn)在的生活狀態(tài)經(jīng)常是低頭,就造成背部肌肉過(guò)度的拉伸,過(guò)度的拉伸之后,得不到緩解和休息,就造成肩背肌群緊張、痙攣、疼痛。推拿肩頸的部分可以很好的放松斜方肌、崗上肌,以及提肩胛肌等肌群,改善頸椎病導(dǎo)致的不舒服的癥狀,是最快解決問(wèn)題的方法。"
2020/06/22收聽(tīng)(50246)
肩井穴屬足少陽(yáng)膽經(jīng)的腧穴,位于大椎與肩峰連線中點(diǎn)。肩井穴主治肩背部疼痛,頸項(xiàng)部肌肉痙攣、僵硬、... 史佳│海南省人民醫(yī)院 2023/06/12播放(54246)
肩井穴屬足少陽(yáng)膽經(jīng)的腧穴,位于大椎與肩峰連線中點(diǎn)。肩井穴主治肩背部疼痛,頸項(xiàng)部肌肉痙攣、僵硬、...
史佳│海南省人民醫(yī)院
2023/06/12播放(54246)
"肩井穴的位置在肩上,位于大椎和肩峰連線的中點(diǎn),下面主要是岡上肌、肩胛提肌、斜方肌。其實(shí)肩井穴對(duì)于頸椎病具有比較好的療效,很多頸椎病病人都會(huì)覺(jué)得頸肩酸痛。大部分頸椎病病人,特別是神經(jīng)根型頸椎病,或者頸型頸椎病的病人,在肩井穴都能夠找到壓痛點(diǎn)。在治療頸椎病的時(shí)候,肩井穴也是臨床經(jīng)常取的腧穴,不光是針灸可以取肩井穴,拔罐也可以用肩井穴留罐,此地方相對(duì)比肩前的腧穴更容易留罐。艾灸也可以,甚至推拿,有一個(gè)手法叫拿肩井,就是把整個(gè)肩胛上方的肌群松懈下來(lái),減輕肌肉痙攣癥狀,改善肩背疼痛癥狀。"
2020/04/30收聽(tīng)(16762)
肩井穴是足少陽(yáng)膽經(jīng)的穴位,位于肩背部,具體定位是第七頸椎棘突和肩峰兩個(gè)連線的中點(diǎn)。 張章│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院 2023/08/23播放(40480)
肩井穴是足少陽(yáng)膽經(jīng)的穴位,位于肩背部,具體定位是第七頸椎棘突和肩峰兩個(gè)連線的中點(diǎn)。
2023/08/23播放(40480)
"肩骨是從肩部突出的骨頭,肩骨也是中醫(yī)針灸中肩部的一個(gè)穴位,又稱(chēng)肩井。具體位置在肩部和肱骨頭后面,位于人體背部?jī)蓚?cè)最高位置,以及頸椎和肩關(guān)節(jié)中間凹陷位置,用手按壓時(shí)會(huì)有明顯的酸脹感。根據(jù)西醫(yī)解剖學(xué),腋神經(jīng)有肌支和肱后動(dòng)脈,因此在臨床實(shí)踐中針刺肩骨時(shí)必須小心,以避免損傷到神經(jīng)和動(dòng)脈。該穴位具有疏通經(jīng)絡(luò)、祛風(fēng)止痛、清熱、活絡(luò)筋骨、消腫的功效,可用于治療頭痛、肩周炎、肩關(guān)節(jié)癱瘓、高血壓、神經(jīng)衰弱等精神神經(jīng)系統(tǒng)疾病,還有乳腺炎、功能性子宮出血等婦科疾病,以及肩周炎、頸椎病、頭痛等運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾病。"
孫承斌│哈爾濱市第一醫(yī)院
2021/01/15收聽(tīng)(36510)
肩井也叫肩井穴,肩井穴位于背部、肺尖的部位,即肩膀和脖子的中間位置。具體定位是大椎和肩峰連線的... 張章│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院 2023/10/25播放(36865)
肩井也叫肩井穴,肩井穴位于背部、肺尖的部位,即肩膀和脖子的中間位置。具體定位是大椎和肩峰連線的...
2023/10/25播放(36865)
"肩井是足少陽(yáng)膽經(jīng)的腧穴,它位于肩部,是肩峰和大椎連線的中點(diǎn),也就是背書(shū)包,單側(cè)挎包的位置基本上就比較靠近肩井這個(gè)穴位。肩井穴位的下面是斜方肌和岡上肌,還有肩胛提肌的部分,這些肌肉勞損都會(huì)使肩井穴的位置出現(xiàn)疼痛,比如頸椎病可以出現(xiàn),背肌筋膜炎、肩周炎、肩袖損傷的時(shí)候也可以出現(xiàn),甚至比如骨折,肩膀、肩背部的骨折也可以出現(xiàn)。有一些情況下在肩井穴也可以找到敏感點(diǎn),比如乳腺的疾病,肩井穴這個(gè)位置很多人會(huì)出現(xiàn)比較敏感的壓痛點(diǎn)。"
2020/04/24收聽(tīng)(98610)
"肩井是人體的一個(gè)穴位,位于人體后背部?jī)蓚?cè)最上端的位置,位于頸椎以及肩關(guān)節(jié)中間的凹陷部位,用手進(jìn)行按壓時(shí)會(huì)有明顯的酸脹感。此穴位的主要作用是治療肩周炎、頸椎病以及肩背部出現(xiàn)拉傷、勞損、受涼等致使出現(xiàn)炎癥病灶等,有很好的治療效果。此穴位一般采取推拿進(jìn)行治療,不選擇針刺,因?yàn)榇宋恢玫纳蠲嬗蟹渭?,扎針過(guò)深可刺破肺臟以及胸腔而引起血?dú)庑氐葐?wèn)題。推拿時(shí)常選取手指點(diǎn)穴以及粘連組織的彈撥使肌肉放松,從而有效的起到舒經(jīng)通絡(luò)、活血化瘀等治療作用,有效緩解頸肩背部疼痛感。"
2019/08/09收聽(tīng)(54516)
水溝穴又叫人中穴,它在上唇溝的上1/3和中1/3的交界的地方。水溝穴在臨床中、生... 廉杰│河南省洛陽(yáng)正骨醫(yī)院(河南省骨科醫(yī)院)鄭州院區(qū) 2023/07/10播放(80488)
水溝穴又叫人中穴,它在上唇溝的上1/3和中1/3的交界的地方。
水溝穴在臨床中、生...
廉杰│河南省洛陽(yáng)正骨醫(yī)院(河南省骨科醫(yī)院)鄭州院區(qū)
2023/07/10播放(80488)
神庭穴對(duì)神志有非常好的作用,它位于前發(fā)際正中間直上0.5公分的地方。經(jīng)常用手指按摩,或者用梳子... 廉杰│河南省洛陽(yáng)正骨醫(yī)院(河南省骨科醫(yī)院)鄭州院區(qū) 2023/12/16播放(74496)
神庭穴對(duì)神志有非常好的作用,它位于前發(fā)際正中間直上0.5公分的地方。經(jīng)常用手指按摩,或者用梳子...
2023/12/16播放(74496)
上脘穴的主要作用是治療各種脾胃疾患,上脘穴是任脈的穴位,位于腹部前正中線上肚臍上5寸,也就是4... 張章│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院 2023/06/01播放(34890)
上脘穴的主要作用是治療各種脾胃疾患,上脘穴是任脈的穴位,位于腹部前正中線上肚臍上5寸,也就是4...
2023/06/01播放(34890)
"合陽(yáng)穴是膀胱經(jīng)的一個(gè)穴位,主要作用是散熱降濁。其位置在于小腿后面,委中穴和承山穴的連線上,委中穴直下兩寸處就是合陽(yáng)穴。合陽(yáng)穴在臨床中可以通過(guò)針刺,還有按摩、艾灸等方式進(jìn)行刺激和治療疾病,可以疏通經(jīng)絡(luò)、祛風(fēng)除濕,對(duì)于風(fēng)濕和類(lèi)風(fēng)濕等疾病所引起的關(guān)節(jié)疼痛有一定的益處。合陽(yáng)穴還可以治療局部的寒邪濕邪所導(dǎo)致的抽筋,還有活動(dòng)不利,效果也很明顯。另外可以輔助其他穴位來(lái)治療女性的疾病,像婦科的有崩漏、帶下,還有男性的出現(xiàn)疝氣等外科疾病,也可以通過(guò)合陽(yáng)穴進(jìn)行調(diào)整和治療。"
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2019/05/19收聽(tīng)(83114)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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