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    量血壓低壓高該怎么辦

    2024-06-27 16:44播放 :

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    如果居家進(jìn)行血壓測(cè)量的過(guò)程中,發(fā)現(xiàn)血壓的低壓高,如果≥90mmHg,也不要過(guò)分的擔(dān)心,因?yàn)檫@可能是偶發(fā)現(xiàn)象,而并不是常態(tài)。

    人在情緒緊張激動(dòng),或者受到驚嚇的時(shí)候,就會(huì)導(dǎo)致血壓升高,這是因?yàn)榻桓猩窠?jīng)亢奮,釋放神經(jīng)遞質(zhì),作用于人體的腎上腺,腎上腺就會(huì)釋放大量的兒茶酚胺,包括腎上腺素、去甲腎上腺素和多巴胺。

    這些血管活性物質(zhì),就可以引起血壓升高,心率增快,同時(shí)如果是偶發(fā)現(xiàn)象,平復(fù)心態(tài)、緩解緊張的情緒。那么低壓升高的情況,就可以得到緩解了。

    如果在靜息狀態(tài)下,經(jīng)常測(cè)量血壓發(fā)現(xiàn)低壓,總是≥90mmHg,那么很有可能會(huì)出現(xiàn)高血壓的情況,尤其叫做舒張期高血壓,這時(shí)就要第一時(shí)間到正規(guī)醫(yī)院的心內(nèi)科門(mén)診就診,最好是到高血壓的專(zhuān)病門(mén)診進(jìn)一步的就診,必要的時(shí)候進(jìn)行24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè),明確是否有舒張期高血壓的診斷。

    如果診斷明確,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,長(zhǎng)期的科學(xué)規(guī)范的口服降壓藥物,把血壓控制在安全理想的狀態(tài)之內(nèi),同時(shí)要定期的進(jìn)行血壓的復(fù)查和監(jiān)測(cè)。

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    "低壓也稱(chēng)為舒張壓,是指心室在舒張期主動(dòng)脈關(guān)閉以后,彈性?xún)?chǔ)器血管,就是主動(dòng)脈血管發(fā)生彈性回溯,將血液送到外周,這時(shí)候血液對(duì)血管壁的側(cè)壓力稱(chēng)為舒張壓,也稱(chēng)為低壓。低壓升高也是診斷為高血壓的一個(gè)指標(biāo)之一,在診斷高血壓的時(shí)候不僅要看收縮壓,也要看舒張壓,現(xiàn)在仍然是以不吃藥的情況下收縮壓大于140mmHg,舒張壓大于90mmHg,這一標(biāo)準(zhǔn)來(lái)確定為高血壓。低壓高就是舒張壓高,主要是反映外周阻力血管阻力的大小,外周血管阻力大,低壓的水平就會(huì)高。對(duì)于低壓升高,要引起高度重視,尤其是已經(jīng)診斷為高血壓病的人群。首先要消除誘因,如果是有精神緊張、工作壓力大,要放松,把工作的節(jié)奏放緩,同時(shí)要多運(yùn)動(dòng)、減輕體重,肥胖也是引起低壓高的原因。同時(shí)飲食上要以低鈉飲食,就是少攝入鈉鹽、多攝入含鉀比較高的食物,比如香蕉、橙汁含鉀比較高的這些食物和蔬菜,進(jìn)行運(yùn)動(dòng)減肥。如果經(jīng)過(guò)上述自我調(diào)理,低壓仍然不能降低的情況下,這時(shí)就需要使用一些降壓藥物,包括鈣離子拮抗劑、β受體阻滯劑、ACEI類(lèi)的藥物、ARB的藥物、利尿劑等,根據(jù)患者的心率情況,還有身體是否有基礎(chǔ)疾病的情況,選擇合適的降壓藥物。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:12''

    王喜福首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

    2020/04/22收聽(tīng)(87730)

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