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    分離焦慮癥如何治療

    2023-06-07 17:07播放 :

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    分離焦慮癥是兒童期間相對(duì)常見的表現(xiàn),如兒童最初上幼兒園、小學(xué),或從一個(gè)生活一段時(shí)間的地方轉(zhuǎn)移到另一個(gè)地方,特別是和長期密切生活的人分離時(shí)容易產(chǎn)生的焦慮。如果分離焦慮程度并不是特別重,可以先接受心理治療,包括適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)運(yùn)動(dòng),提高對(duì)新環(huán)境的適應(yīng)能力,對(duì)于適應(yīng)新環(huán)境方面,家人或其他人應(yīng)提供更具體的幫助,最終會(huì)有利于減輕分離焦慮。

    如果分離焦慮比較嚴(yán)重,特別痛苦,而且在新環(huán)境里很難完全適應(yīng),不能承擔(dān)在新環(huán)境應(yīng)該承擔(dān)的任務(wù)。如果正常學(xué)習(xí)、工作受到影響,這時(shí)應(yīng)該考慮接受藥物治療,能夠減輕上述癥狀。分離焦慮的焦慮表現(xiàn)本身和一般焦慮沒有特別的不同之處,只是與具體場景和經(jīng)歷結(jié)合在一起,所以治療原則和一般的焦慮性障礙一致。

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    分離焦慮癥的表現(xiàn)

    "分離焦慮常常是兒童期表現(xiàn)很多,但是成年人也有所謂的分離,就是親情親屬之間的分離之后,帶給患者焦慮癥的表現(xiàn),比如兒童在家里邊兒由父母撫養(yǎng)到三歲的時(shí)候就要上幼兒園,孩子到一個(gè)陌生的環(huán)境、陌生的老師、陌生的小朋友,和家里完全不一樣,就會(huì)產(chǎn)生焦慮、害怕、恐怖、哭鬧不適應(yīng)等等,這就是兒童分離焦慮。家長也會(huì)有焦慮,家長送孩子到幼兒園不放心、心情煩躁,擔(dān)心孩子吃不好、睡不好、與老師和同學(xué)關(guān)系相處不好、是不是有任性的表現(xiàn)等等也會(huì)有焦慮,這就是典型的母子、親人之間、兒童和家長之間的分離焦慮癥的表現(xiàn)。有成年人產(chǎn)生此種情況,一個(gè)年輕人離家奔赴學(xué)習(xí)的崗位,奔赴工作的崗位,離開親人,離開家庭,到國外去求學(xué)或者到很遠(yuǎn)的地方去工作,親人之間的分離以后。在親人之間,在成年人之間也會(huì)出現(xiàn)分離焦慮,父母擔(dān)心孩子遠(yuǎn)行,兒行千里母擔(dān)憂,孩子遠(yuǎn)行后也擔(dān)心父母年紀(jì)大,在家里生活情況怎么樣,就可以產(chǎn)生焦慮、飲食不佳、睡眠不安、情緒波動(dòng)等,這就叫分離焦慮癥,表現(xiàn)也就是由于親人之間的分離,遠(yuǎn)隔一方,造成焦慮癥的表現(xiàn)。"

    語音時(shí)長02:24''

    黃世昌北京大學(xué)第一醫(yī)院

    2019/06/21收聽(39322)

    什么是寶寶分離焦慮癥

    "寶寶分離焦慮癥是形成母嬰依戀,是嬰兒情結(jié)社會(huì)化重要的一個(gè)標(biāo)志,也是兒童社會(huì)化反應(yīng)的開端,如同嬰幼兒情緒發(fā)展依戀的形式和發(fā)展分階段。首先對(duì)偏愛照顧她的母親表現(xiàn)更多的表示微笑、咿呀學(xué)語、依偎親近,母親的行為也容易使嬰兒停止哭泣。對(duì)家庭其他人的反應(yīng)較少,對(duì)陌生人反應(yīng)更少,但嬰兒對(duì)陌生人不產(chǎn)生焦慮,易懼怕,同時(shí)嬰兒明顯的行為偏好于強(qiáng)化父母和兒童情感的依戀。嬰幼兒時(shí)期主要是依戀、偏愛的更加強(qiáng)烈,當(dāng)母親高興的時(shí)候嬰兒感到安全,以為母親就是他的安全基地,去探索周圍的世界。分離焦慮是指兒與母親離開時(shí)表示的憂傷,陌生焦慮指嬰兒見到陌生人的時(shí)候表現(xiàn)不安,這個(gè)時(shí)候?qū)φ疹檽狃B(yǎng)他的人分離產(chǎn)生憂慮。12個(gè)月的嬰兒逐漸產(chǎn)生依戀的內(nèi)化形成,內(nèi)化模式的安全感。18個(gè)月齡兒可重視依戀場景,有助于嬰兒減輕與母親分離產(chǎn)生的焦慮情緒,如嬰兒常常漫無目的的來回走動(dòng),并不停喃喃自語喊媽媽。2歲以后的幼兒生活中一個(gè)重要的變化是經(jīng)常與父母分離,此前建立起來的母嬰安全依戀關(guān)系,使兒童逐漸理解父母的愿望、情感和觀點(diǎn),調(diào)節(jié)自己的行為,學(xué)習(xí)承受分離,如嬰兒能夠忍受父母遲遲不給予注意,也能夠忍耐同父母的暫時(shí)分離,并相信父母肯定會(huì)回來,與母親分離時(shí)幼兒逐漸適合,并發(fā)展伙伴間關(guān)系,體驗(yàn)和發(fā)展多種的情緒。"

    語音時(shí)長02:55''

    孫玲娣哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    2020/09/21收聽(57704)

    分離焦慮癥是什么病

    "分離焦慮癥是什么病。分離焦慮癥,是焦慮癥的一種表現(xiàn)形式,嬰幼兒離開父母,離開家庭上幼兒園的時(shí)候,在嬰幼兒身上就產(chǎn)生分離焦慮。陌生的環(huán)境、陌生的老師和小朋友使其產(chǎn)生恐懼和不適應(yīng)、哭鬧等,這就是分離焦慮。家長在送孩子去幼兒園時(shí),也會(huì)有擔(dān)心孩子是否能適應(yīng),是否能夠好好學(xué)習(xí),也會(huì)產(chǎn)生擔(dān)心害怕焦慮等等,這就是一個(gè)典型的分離焦慮。年輕的人外出求學(xué),外出工作,父母年老,送走孩子以后,父母就會(huì)有分離焦慮,擔(dān)心孩子在外面工作有沒有受苦,能不能自己照顧好自己等,就會(huì)失眠、焦慮、吃不下、睡不著、擔(dān)心。年輕人離開家庭父母外出求學(xué),外出工作的時(shí)候,也會(huì)擔(dān)心父母年老,能不能很好的生活,有沒有困難,自己到陌生的環(huán)境去能不能適應(yīng),也有恐怖也有焦慮,吃不好睡不好,寢食難安等,這就是典型的分離焦慮。這兩個(gè)例子說明分離焦慮,是社會(huì)上一個(gè)現(xiàn)象。分離焦慮每一個(gè)家庭,每個(gè)人可能都會(huì)遇到,可以有輕重緩急的區(qū)別,正常的情況一個(gè)短暫時(shí)間的分離產(chǎn)生焦慮癥很快能好。如果本身是一個(gè)性格內(nèi)向,本身就是有焦慮癥,產(chǎn)生這樣的分離焦慮時(shí),可能病情會(huì)加重,在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下,進(jìn)行有針對(duì)性的治療,應(yīng)該還會(huì)收到很好的效果。"

    語音時(shí)長02:36''

    黃世昌北京大學(xué)第一醫(yī)院

    2019/06/21收聽(72316)

    幼兒分離焦慮癥的原因

    "幼兒分離焦慮癥的原因是嬰兒情緒社會(huì)化的重要標(biāo)志,也是兒童社會(huì)化反應(yīng)的開端。兩歲以后的幼兒生活中重要的變化是經(jīng)常與父母分離,此前建立起來的母嬰安全依戀關(guān)系,使幼兒逐漸理解父母的愿望、情感和觀點(diǎn)等,調(diào)節(jié)自己的行為,學(xué)習(xí)承擔(dān)分離。如幼兒能夠忍受父母遲遲不給予關(guān)注、注意,也能忍受同父母的短暫分離,并相信父母肯定會(huì)回來。與父母分離時(shí)幼兒逐漸適應(yīng)并發(fā)展伙伴間的關(guān)系,體驗(yàn)和發(fā)展多種情緒,因幼兒期依戀相關(guān)的重要體驗(yàn)式分離,母子雙方軀體和情感上的分離,和適應(yīng)都有挑戰(zhàn)性。心理學(xué)認(rèn)為嬰幼兒與母親分離是逐漸內(nèi)化的過程,正確處理嬰幼兒的分離問題,對(duì)于嬰幼兒后期獨(dú)立意識(shí)的建立具有重要的意義。此外,母子間軀體分離的處理方式是否得當(dāng),對(duì)于嬰幼兒順利建立獨(dú)立意識(shí),有促進(jìn)及阻礙作用。在分離過程中母親離開后再出現(xiàn)使嬰兒產(chǎn)生安全感覺,有助于嬰兒很快適應(yīng)分離并建立獨(dú)立性。此外,同依戀一樣,分離過程的影響也具有雙向性,有的父母過度依戀嬰兒,能夠接受嬰兒的安全依賴,但是對(duì)于兩2-3歲時(shí)期,嬰兒獨(dú)立意識(shí)建立過程中的種種反抗表現(xiàn)卻很不適應(yīng),對(duì)嬰兒情緒調(diào)節(jié)的社會(huì)交往發(fā)展不利。"

    語音時(shí)長02:21''

    孫玲娣哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    2020/09/15收聽(33922)

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