![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/9B/87/34FBF53A05F159B71CE6DC6226019B87.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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維生素B和維生素C的作用
2023-09-30 12:29:00播放：-
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維生素B和維生素C的作用
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維生素B和維生素C都屬于水溶性維生素，二者對(duì)于人體生理、生化功能及新陳代謝有非常重要的調(diào)節(jié)作用。具體如下：
1、維生素B：維生素B其實(shí)是一類維生素，包括維生素B1、維生素B2、維生素B6、葉酸、維生素B12及其他多種成分。維生素B對(duì)碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪代謝，都具有非常重要的調(diào)節(jié)作用，當(dāng)機(jī)體缺乏維生素B時(shí)，可能會(huì)發(fā)生口腔炎、舌炎、腳氣病、神