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吳劍波
主任醫(yī)師

武漢大學(xué)中南醫(yī)院

皮膚科

來月經(jīng)可以洗頭發(fā)嗎

2023-04-01 09:46播放 :

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月經(jīng)期間可以洗頭發(fā)。女性月經(jīng)期間機(jī)體激素水平波動(dòng)比較大，免疫功能相對比較弱，所以容易著涼感冒，這時(shí)主要是要注意不要吃生冷的食物，要注意保暖、局部的清潔衛(wèi)生。但是對洗頭發(fā)而言沒有太大的影響，只要洗完頭發(fā)之后注意將頭發(fā)吹干、擦干，不濕著頭發(fā)睡覺即可。

如果月經(jīng)期間始終不洗頭，容易導(dǎo)致頭部衛(wèi)生狀況不良，可能反而會(huì)引起問題。在月經(jīng)期間洗頭時(shí)要注意不要用冷水清洗頭發(fā)，洗后及時(shí)將頭發(fā)吹干或擦干，以保障不會(huì)因?yàn)橄搭^而導(dǎo)致感冒。

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來月經(jīng)能洗頭發(fā)嗎

"來月經(jīng)是可以洗頭發(fā)的，月經(jīng)期雖然是特殊的生理現(xiàn)象，免疫力、抵抗力會(huì)低下，但是洗頭發(fā)不會(huì)對月經(jīng)、不會(huì)對身體造成任何影響。需要注意一定要用熱水洗頭發(fā)，而不能用冷水洗頭發(fā)。洗完頭以后盡快用熱風(fēng)吹干或者用毛巾擦干，不可以用冷風(fēng)吹干。另外，在月經(jīng)期一定要注意保暖，避免腳部著涼，這樣會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)的發(fā)生。在月經(jīng)期除了要注意保暖之外，還要注意飲食，有一些食物是不可以吃的，比如西瓜、梨等等，以免引起痛經(jīng)。"

語音時(shí)長01:08''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2018/10/12收聽(68048)

月經(jīng)來可以洗頭發(fā)嗎

月經(jīng)來潮期間是可以洗頭發(fā)的。月經(jīng)期間洗頭發(fā)，建議在剛來月經(jīng)或月經(jīng)快結(jié)束時(shí)洗頭發(fā)，一般不會(huì)對月經(jīng)造成任何影響。但是月經(jīng)來潮期間，機(jī)體的抵抗力相對比較低下，洗頭發(fā)時(shí)建議選擇偏熱的溫水，洗頭發(fā)后要注意保暖，及時(shí)干發(fā)巾或吹風(fēng)機(jī)將頭發(fā)吹干。濕著頭發(fā)容易受涼，引起頭痛、嚴(yán)重時(shí)還會(huì)誘發(fā)感冒。來月經(jīng)的前2-3天月經(jīng)量比較多，而且機(jī)體的抵抗力差，此時(shí)不建議洗頭，以免加重出血量，建議等經(jīng)血量稍微少點(diǎn)以后再洗頭發(fā)。月經(jīng)期間除了注意洗發(fā)之外，還不能夠染發(fā)燙發(fā)，染發(fā)燙發(fā)時(shí)使用的都是化學(xué)制劑，由于機(jī)體抵抗力比較低下，容易導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)過敏的癥狀。

語音時(shí)長01:11''

龔萍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

2020/03/02收聽(61352)

來月經(jīng)為什么不能洗頭發(fā)

"來月經(jīng)是可以洗頭發(fā)的，但是最好不要在月經(jīng)第一天洗頭發(fā)，有以下幾種原因：第一、部分女性在月經(jīng)來臨期間身體素質(zhì)比較差，而且經(jīng)常會(huì)感冒、著涼，因此最好不要洗頭發(fā)，洗頭發(fā)可能會(huì)導(dǎo)致寒氣入侵，從而出現(xiàn)感冒著涼等各種癥狀；第二、部分女性月經(jīng)期間身體敏感度比較強(qiáng)，而且經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)情況，此時(shí)如果洗頭可能會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)變得更加嚴(yán)重，影響身體恢復(fù)。如果想要洗頭最好在月經(jīng)三天后洗頭，同時(shí)洗頭后一定要注意及時(shí)將頭發(fā)吹干，做好身體保暖工作，最好不要感冒、著涼，月經(jīng)期間還需要注意飲食，少吃生冷、刺激性的食物，以免對身體產(chǎn)生影響，平時(shí)多休息和多喝溫開水。"

語音時(shí)長01:15''

任利軍│河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2020/05/11收聽(83816)

月經(jīng)來可以洗頭發(fā)嗎

"在來月經(jīng)的時(shí)候，一般是不建議洗頭的。中醫(yī)認(rèn)為頭是六陽之首，子宮是任脈的起點(diǎn)，在月經(jīng)期間血液循環(huán)本來就比較的差，洗頭會(huì)造成血液集中在頭部，影響子宮的血液循環(huán)，使子宮內(nèi)的血液無法順利的排除干凈，容易造成經(jīng)血量的減少和痛經(jīng)。另一方面由于發(fā)根上的毛孔張開，這個(gè)時(shí)候如果受了風(fēng)寒，就容易導(dǎo)致頭痛的問題，尤其是在夜晚或者睡前洗頭。由于夜晚為陰，頭為六陽之首，陰陽相背的情況下，頭痛的情況會(huì)更加的嚴(yán)重。如果頭發(fā)未干馬上就寢，在身體抵抗力低下的情況下，各種毛病就會(huì)出現(xiàn)。所以女性在來月經(jīng)的時(shí)候，一般是不建議洗頭的。"

語音時(shí)長01:19''

杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院

2018/08/25收聽(20422)

來月經(jīng)可以洗頭發(fā)嗎

來月經(jīng)可以洗頭嗎？來月經(jīng)和洗頭發(fā)兩者之間沒有任何的關(guān)系，當(dāng)然是可以的，來月經(jīng)的時(shí)候子宮口是開放的，建議來月經(jīng)的時(shí)候不要洗盆浴，不要游泳，不泡溫泉就可以，淋浴是完全可以的，也建議月經(jīng)期，包括非月經(jīng)期都應(yīng)該每天洗澡。清洗外陰，尤其是月經(jīng)的時(shí)候，因?yàn)樵陆?jīng)期身體抵抗力比較低，陰道容易存在逆行感染，而且經(jīng)常用衛(wèi)生巾也不透氣，容易有細(xì)菌滋生，每天清洗外陰對于女性的外生殖道健康還是有好處的。當(dāng)然洗頭也是可以的，這都不是禁忌，只要不著涼就行。

語音時(shí)長01:06''

周丹│北京醫(yī)院

2020/04/09收聽(54096)

來月經(jīng)能洗頭發(fā)嗎

來月經(jīng)肯定是能洗頭的，來月經(jīng)可以洗頭，可以洗澡。月經(jīng)是我們內(nèi)分泌的一個(gè)表現(xiàn)，所以不需要太緊張，...

汪華玉│重慶三博長安醫(yī)院

2023/11/16播放(50732)

來月經(jīng)是否可以洗頭發(fā)

"來月經(jīng)時(shí)可以洗頭發(fā)，洗頭發(fā)可以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，使心情保持愉快和舒適。水溫盡量控制在42-47℃之間，避免水溫過冷造成頭皮的痙攣，避免水溫過熱灼傷頭皮的血管，對身體產(chǎn)生不利的影響。洗完頭發(fā)一定要用毛巾擦干頭發(fā)，或者用吹風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā)，避免由于身體抵制比較差引起感冒的發(fā)生，本身在月經(jīng)來的時(shí)候抵抗力存在下降，避免引起頭痛的癥狀發(fā)生。清洗完頭發(fā)后一定要注意保暖，多喝開水或者紅糖水，避免對身體產(chǎn)生不利的影響。除了洗頭以外也要注意好外陰的清潔，可以每天清洗外陰或者洗淋浴，都不影響，可以避免經(jīng)血污染外陰造成的陰道炎癥。"

語音時(shí)長01:18''

盧玉霞│解放軍第一五二中心醫(yī)院

2019/10/12收聽(36772)

來月經(jīng)能洗頭發(fā)嗎

"在月經(jīng)期間，可以用適量的溫水清洗頭發(fā)，進(jìn)行清洗頭發(fā)之后，一定要注意好保暖，擦干頭發(fā)，或者借用吹風(fēng)機(jī)的方式來進(jìn)行吹干頭發(fā)，避免感冒的癥狀發(fā)生。因?yàn)樵谠陆?jīng)期間抵抗力本身就比較差，這時(shí)如果不注意保暖就會(huì)容易引起感冒的癥狀發(fā)生。在月經(jīng)期間，除了能夠進(jìn)行洗頭以外，還可以進(jìn)行洗澡。每天可以洗淋浴，只要不洗盆浴或者游泳，都不會(huì)影響月經(jīng)的變化。同時(shí)，在月經(jīng)期間也要保證每四小時(shí)就要更換一次衛(wèi)生巾，這樣可以避免由于經(jīng)血污染外陰而造成的陰道炎癥的發(fā)生。在月經(jīng)期間也要保證良好的作息習(xí)慣，要保證良好的營養(yǎng)習(xí)慣。因?yàn)闋I養(yǎng)不均衡這時(shí)會(huì)造成氣血瘀阻，就會(huì)引起月經(jīng)呈黑色的情況發(fā)生。"

語音時(shí)長01:15''

盧玉霞│解放軍第一五二中心醫(yī)院

2019/08/28收聽(12520)

月經(jīng)可以洗頭發(fā)嗎

"月經(jīng)期是可以洗頭發(fā)的，因?yàn)樵陆?jīng)期隨著經(jīng)血的流出，女性身體抵抗力會(huì)有一個(gè)輕微的下降過程，在月經(jīng)期容易誘發(fā)感冒、細(xì)菌和病毒的感染。女性月經(jīng)期如果不洗頭發(fā)，尤其是在夏季，由于頭皮部位皮膚毛囊的分泌，細(xì)菌大量積存，可能會(huì)引發(fā)頭皮部位的感染，引起毛囊炎，頭皮感染，甚至濕疹形成。所以，月經(jīng)期可以每天洗頭發(fā)，但是洗頭發(fā)的時(shí)候要注意室溫和水溫，室溫要做到合適，水溫要做到溫?zé)?、合適，以不燙并且不涼這樣的自我感覺來進(jìn)行調(diào)節(jié)。月經(jīng)期洗頭發(fā)，盡量避免用過度刺激的洗發(fā)劑來刺激頭皮，月經(jīng)期應(yīng)該注意避免洗頭的時(shí)候環(huán)境溫度不合適，或者水溫不合適，造成的感冒和受涼。"

語音時(shí)長01:19''

高珊│中日友好醫(yī)院

2020/05/30收聽(46516)

月經(jīng)可以洗頭發(fā)嗎

女性在月經(jīng)期可以洗頭發(fā)，甚至女性在月經(jīng)期，淋浴也是沒有禁忌的。女性的月經(jīng)并不是排毒、排污的過程...

程嬌影│中日友好醫(yī)院

2023/03/08播放(64036)

來月經(jīng)能洗頭發(fā)嗎

"來月經(jīng)的時(shí)候可以洗頭發(fā)，女性的頭發(fā)都比較多而且很長，頭皮容易分泌頭油。如果幾天不洗頭發(fā)會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)有異味，會(huì)出現(xiàn)頭皮癢的，這種情況要及時(shí)的清洗，以免增加感染的概率導(dǎo)致不適。在來月經(jīng)的時(shí)候洗頭發(fā)對月經(jīng)沒有任何影響，如果能夠按時(shí)地洗頭發(fā)，注意個(gè)人衛(wèi)生，也能夠緩解月經(jīng)期間的不適，比如有些患者在來月經(jīng)的時(shí)候，有輕微的頭昏，也不影響洗頭發(fā)。如果在冬天的時(shí)候怕洗完頭發(fā)感冒，可以及時(shí)的用毛巾把頭發(fā)擦干，再用電吹風(fēng)吹干，不會(huì)導(dǎo)致著涼。月經(jīng)期間要正常的洗澡、洗頭。"

語音時(shí)長01:13''

趙維巍│湘潭市婦幼保健院

2019/10/09收聽(91506)

來月經(jīng)可以洗頭發(fā)嗎

"來月經(jīng)期間可以洗頭發(fā)，月經(jīng)期間洗頭一定要立即吹干頭發(fā)，不要受涼，月經(jīng)期間抵抗力低，受涼后容易感冒。洗頭最好選擇中午，不要在晚上洗頭。來月經(jīng)期間注意保暖，特別是冬季和夏季，夏季人們往往不注意，在空調(diào)間里呆的時(shí)間過久也容易引起痛經(jīng)。來月經(jīng)期間可以在腹部多加一個(gè)毛巾被，注意不要受涼。不吃生冷、辛辣、刺激食物，以免引起腹痛?？梢远嗪葴厮３中那槭鏁?，適當(dāng)?shù)挠脽崴菽_，來月經(jīng)期間也不建議過度運(yùn)動(dòng)。月經(jīng)期間做好防護(hù)，對身體有很大的益處。"

語音時(shí)長01:20''

馬玉娟│哈爾濱市第四醫(yī)院

2019/05/18收聽(44218)

來月經(jīng)可以洗頭發(fā)嗎

"女性在來月經(jīng)期間可以洗頭發(fā)，但是要注意以下幾點(diǎn)：1、女性在月經(jīng)期間洗頭發(fā)建議用淋浴，千萬不要勾頭洗。2、月經(jīng)期間洗頭建議用溫水，不要用冷水。3、洗完頭之后要盡快用毛巾將頭發(fā)擦干，用電風(fēng)吹將頭發(fā)吹干，避免著涼。4、月經(jīng)期間洗頭最好避開月經(jīng)量最多的那幾天，而且不要每天洗。女性在月經(jīng)期間洗頭發(fā)可以，但是千萬要注意做好保暖，不要著涼。月經(jīng)期間還要注意多休息，不要太勞累，千萬不要做劇烈運(yùn)動(dòng)和同房，要避免感染的發(fā)生。"

語音時(shí)長01:08''

蘆桂珍│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院

2021/01/28收聽(45558)

來月經(jīng)可以洗頭發(fā)嗎

"來月經(jīng)是可以洗頭發(fā)，但是一定要注意保暖，注意室內(nèi)溫度和水的溫度不宜過低，不能用涼水甚至是冷水洗頭，應(yīng)該用溫?zé)崴畞硐?。洗完頭以后，一定要及時(shí)用電吹風(fēng)的熱風(fēng)吹干頭發(fā)，頭發(fā)不干不能吹冷風(fēng)，以免受寒引發(fā)頭疼，引起經(jīng)血排出不暢、經(jīng)血量減少、痛經(jīng)甚至閉經(jīng)等癥狀。同樣的，月經(jīng)期間如果要洗澡，也應(yīng)該用溫?zé)岬乃畞硐矗褂脹鏊蛘呃渌疀_澡，禁止盆浴，預(yù)防感染。另外，要注意經(jīng)期衛(wèi)生，每天用溫開水清洗外陰，月經(jīng)期間禁止性生活。"

語音時(shí)長01:13''

張金蘭│威海市婦幼保健院

2018/07/25收聽(32438)

來月經(jīng)能洗頭發(fā)嗎

"來月經(jīng)可以洗頭發(fā)，女性每個(gè)月都要有月經(jīng)的來潮，都要經(jīng)過月經(jīng)期，月經(jīng)期有些女性由于子宮內(nèi)膜的剝脫，伴隨子宮的收縮，常?？梢猿霈F(xiàn)下腹部的脹痛、隱痛，或者有些腰困等不舒服的癥狀。所以在月經(jīng)期建議女性少吃生冷的食物，讓經(jīng)血順利排出。為了講衛(wèi)生，洗頭發(fā)是沒有問題的，但是要洗干凈頭發(fā)，及時(shí)擦干不要受涼。在月經(jīng)期可以洗淋浴，不能坐浴，因此洗頭發(fā)是沒有問題的。"

語音時(shí)長01:09''

張建萍│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

2020/04/30收聽(73302)

月經(jīng)來的時(shí)候可以洗頭發(fā)嗎

"女性在月經(jīng)期間是否可以洗頭，需要根據(jù)患者的具體情況進(jìn)行判斷：1、正常情況下，如果女性在月經(jīng)期間沒有不適癥狀是可以洗頭的，由于女性在月經(jīng)期間免疫力比較低下，在洗頭的同時(shí)要注意做好保暖工作。首先室內(nèi)的溫度要保持在22度左右，在洗完頭以后需要及時(shí)使用毛巾或吹風(fēng)機(jī)將頭發(fā)擦干或吹干，以免出現(xiàn)著涼、感冒；2、如果女性在月經(jīng)期間有感冒、發(fā)燒的癥狀是不可以洗頭的，否則容易加重感冒、發(fā)燒的癥狀。如果女性在月經(jīng)期間出血量比較多，身體比較虛弱的情況下，最好也不要洗頭，容易使頭部出現(xiàn)風(fēng)寒現(xiàn)象，引起頭痛。"

語音時(shí)長01:07''

張瑾│西安醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

2020/05/25收聽(86374)

來月經(jīng)可以洗頭發(fā)嗎

"月經(jīng)期的女性可以洗頭發(fā)，但是在洗頭發(fā)時(shí)注意以下幾點(diǎn)：1、避免進(jìn)行盆浴，防止由于月經(jīng)血發(fā)生感染，可以通過淋浴的方式進(jìn)行洗頭發(fā)。2、在洗頭發(fā)的過程中要注意水溫，不能過涼，防止造成刺激，出現(xiàn)感冒、發(fā)熱及腹痛不適等癥狀。月經(jīng)期間抵抗力低，一旦受涼容易導(dǎo)致宮寒，對月經(jīng)造成影響，出現(xiàn)月經(jīng)量少、月經(jīng)期延長甚至痛經(jīng)的癥狀。3、女性在洗完頭發(fā)后，建議立即用電吹風(fēng)將潮濕的頭發(fā)吹干，避免立即外出，以免造成感冒。4、月經(jīng)期間雖然可以洗頭發(fā)，但是不能經(jīng)常洗。女生在經(jīng)期要注意身體保養(yǎng)以及注意休息，避免過度勞累。同時(shí)，加強(qiáng)營養(yǎng)、適當(dāng)鍛煉，提高自身的抵抗力。"

語音時(shí)長01:26''

周學(xué)勤│哈爾濱市第一醫(yī)院

2020/02/13收聽(89312)

月經(jīng)期間可以洗頭發(fā)嗎

"月經(jīng)期間可以洗頭發(fā)嗎？回答是肯定的，在月經(jīng)期間可以洗頭發(fā)，不論是月經(jīng)期還是非月經(jīng)期，洗頭、洗澡都有利于血管舒張，對于解除疲勞、舒緩?fù)唇?jīng)有非常大的益處，同時(shí)對于個(gè)人衛(wèi)生是很好的維系，洗頭、洗澡也是好的、優(yōu)秀的生活習(xí)慣。但是在月經(jīng)期間由于免疫力低下，在經(jīng)期過冷、過熱容易引發(fā)感冒的疾病，所以月經(jīng)期洗頭、洗澡忌用冷水，避免洗盆浴，否則會(huì)導(dǎo)致逆行感染，洗頭以后不要用涼風(fēng)吹頭發(fā)，經(jīng)期可以洗淋浴。月經(jīng)期間有陰道的出血，陰道出血是細(xì)菌最好的培養(yǎng)劑，所以不洗頭、不洗澡反而容易引起感染，所以建議勤洗澡、勤洗頭，注意保暖，注意不洗盆浴，所以經(jīng)期可以洗頭、洗澡。"

語音時(shí)長01:41''

王少為│北京醫(yī)院

2020/04/12收聽(45330)

月經(jīng)第一天能洗頭發(fā)嗎

"女性在月經(jīng)期間是可以洗頭發(fā)，甚至可以淋浴的。盡管女性在月經(jīng)期期間會(huì)有陰道出血，但是這樣的陰道出血并不會(huì)影響到洗頭發(fā)或者淋浴。盡管在月經(jīng)期間反復(fù)的都會(huì)告知這樣的一些女性禁止性生活、同房，也需要禁止盆浴，之所以會(huì)有這樣的禁忌，是由于女性在月經(jīng)期間由于有子宮的出血，就意味著子宮內(nèi)膜會(huì)出現(xiàn)創(chuàng)面。如果這個(gè)期間出現(xiàn)了性生活或者盆浴，非常有可能會(huì)將外陰陰道內(nèi)的一些細(xì)菌帶入到女性的宮腔，這個(gè)時(shí)候由于女性宮腔內(nèi)的血液是細(xì)菌非常好的培養(yǎng)基，因此會(huì)增加很多感染的風(fēng)險(xiǎn)，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜炎，乃至是盆腔炎。因此會(huì)建議月經(jīng)期間禁止性生活以及盆浴，但是可以淋浴，也可以洗頭發(fā)，這個(gè)時(shí)候的水質(zhì)并不會(huì)經(jīng)過女性的陰道進(jìn)入到宮腔，所以大可不必?fù)?dān)心。"

語音時(shí)長01:19''

程嬌影│中日友好醫(yī)院

2020/05/29收聽(87362)

月經(jīng)期間能洗頭發(fā)嗎

月經(jīng)期間抵抗力相對下降、易感風(fēng)寒，月經(jīng)期可以洗頭，但洗頭時(shí)一定要注意水溫不要過低，洗頭后要盡快...

李傅英│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

2023/10/25播放(50994)

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