国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

打針恐懼癥一般都要進(jìn)行系統(tǒng)心理治療效果才好，而系統(tǒng)心理治療對認(rèn)知行為治療更妥善。認(rèn)知治療包括認(rèn)知重建，讓自己能增加控制，如必須打針、必須面對、事情必須做時才會更好面對。

行為訓(xùn)練通常選擇暴露和系統(tǒng)脫敏，系統(tǒng)脫敏治療方式就是先進(jìn)行非常放松的方式，比如進(jìn)行放松訓(xùn)練，當(dāng)放松訓(xùn)練時自己能做很好，然后在放松基礎(chǔ)上把對針的恐懼進(jìn)行分級，比如一級是想象針時有一點(diǎn)恐懼，二級程度可能看到圖片或者看到別人打針時有恐懼，三級可能是自己想到要打針時恐懼，而四級是自己親臨現(xiàn)場的恐懼，五級就是真正、馬上要被打針的恐懼。進(jìn)行分級處理后在每級情景中都做充足放松，放松直到完全沒有恐懼感覺再進(jìn)一步升級做系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練，經(jīng)過一段時間由非常專業(yè)醫(yī)生訓(xùn)練，打針恐懼就會逐漸消失。