![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/39/1D/412416117C4C57AF8351ED9F4282391D.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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身體寒濕怎么調(diào)理
2023-07-04 23:44:30播放：-
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身體寒濕怎么調(diào)理
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身體寒濕主要需祛寒、利濕，可采取藥物和非藥物方法進(jìn)行調(diào)理，如：
1、藥物調(diào)理：選擇祛寒、祛濕的藥物，包括附子、肉桂、細(xì)辛、干姜等，還可選擇蒼術(shù)、藿香、佩蘭、茯苓等利濕藥物，芳香化濕或健脾利濕類藥物均可選擇；
2、非藥物調(diào)理：可適當(dāng)攝入玉米、山藥、赤小豆等利濕食物，還可選擇花椒、肉桂、小茴香等祛寒的常用調(diào)料。
此外拔罐、艾灸、針灸也具有一定祛