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半夜醒來睡不著的常見處理方法如下：

1、如果是在前半夜醒來之后很難再入睡，可以適當(dāng)服用短效安眠藥物，比如唑吡坦或右佐匹克隆。此類藥物持續(xù)的時間相對較短、代謝的相對較快，一般不會影響第二天的工作，第二天出現(xiàn)困乏、無力的后遺作用相對較小。另外也可以在睡前服用相對長效的安眠藥物，比如阿普唑侖或艾司唑侖，此類藥物持續(xù)的藥效時間相對較久，也可以改善夜里早醒的表現(xiàn)；

2、如果是在早晨5-6點(diǎn)鐘醒來，此時不需要再服用安眠的藥物，需要尋找可能失眠的原因，是否是因?yàn)樗奶缁蛩斑^于焦慮、興奮，或其他原因如神經(jīng)焦慮、神經(jīng)抑郁、神經(jīng)衰弱等引起的睡眠障礙，進(jìn)行相應(yīng)的對癥處理如抗抑郁、抗焦慮，或改變睡眠習(xí)慣等，也可以治療半夜醒來睡不著覺的睡眠障礙。