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趙潤(rùn)璞
主任醫(yī)師

河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

泌尿外科

吃什么菜補(bǔ)腎壯陽(yáng)

2023-03-14 13:19播放 :

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吃什么菜補(bǔ)腎壯陽(yáng)，比如吃羊腰，羊的內(nèi)腰和外腰，就是通常所說(shuō)的腎，或者動(dòng)物的腎，或者動(dòng)物的睪丸，通常具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為以臟補(bǔ)臟，吃了動(dòng)物的哪一個(gè)臟器，具有補(bǔ)充哪一個(gè)臟器的功能。

而補(bǔ)腎壯陽(yáng)，則認(rèn)為動(dòng)物的腎臟和動(dòng)物的睪丸具有這樣的作用。在菜品里邊，有吃腰花或者羊的睪丸，或者狗的睪丸，還有牛鞭、羊鞭等動(dòng)物器官。將其做成菜品。在日常生活中食用，可以起到補(bǔ)腎壯陽(yáng)、強(qiáng)身健體的藥理作用。

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吃什么壯陽(yáng)補(bǔ)腎最好

"中醫(yī)講究的是辨證論治，整體觀念沒(méi)有最好，只要對(duì)癥就能夠起到好的調(diào)理作用，對(duì)于自身而言，根據(jù)自身的體質(zhì)、發(fā)病原因以及臨床表現(xiàn)綜合評(píng)估來(lái)確定。如果平時(shí)自身體質(zhì)比較好，而癥狀比較輕微的話，可以通過(guò)飲食起居，加強(qiáng)鍛煉，來(lái)提高人體的免疫功能，協(xié)調(diào)人體的陰陽(yáng)平衡，不需要用藥物調(diào)理。如果是由于房勞過(guò)度，體質(zhì)虛弱引起的腎陽(yáng)不足，臨床表現(xiàn)為男性陽(yáng)痿、早泄等癥狀者?？梢苑醚a(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物，如海魚(yú)、黑棗、黑芝麻、豬腰子、韭菜。常用的藥物有鹿茸、海馬、紫河車(chē)、淫羊藿、仙茅、腎寶合劑、右歸丸等。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

彭艷│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2019/03/16收聽(tīng)(91514)

吃什么壯陽(yáng)補(bǔ)腎

"陽(yáng)補(bǔ)腎可以常吃六味地黃丸，由熟地黃、山萸肉、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓六味中藥組成，能滋補(bǔ)腎陰、填精益髓、澀精、補(bǔ)脾、清肝，用于治療肝腎陰虧、虛火上炎而致的眩暈、腰痛、消渴等癥。還可以吃歸芍地黃丸，在六味地黃丸的原方中增加了當(dāng)歸和白芍，為填精益血?jiǎng)?。還有五子衍宗丸，具有補(bǔ)腎益精的功效，用于腎虛精虧所致的陽(yáng)痿不育、遺精早泄等癥狀。壯陽(yáng)可以吃牡蠣，牡蠣含有高蛋白，有利于提升性功能。韭菜，常吃韭菜可以幫助男人調(diào)節(jié)體力不支，有壯陽(yáng)的效果。枸杞，枸杞具有抗疲勞的功能，還可保護(hù)生殖系統(tǒng)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''

黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院

2019/03/19收聽(tīng)(84718)

吃什么補(bǔ)腎壯陽(yáng)最好

補(bǔ)腎壯陽(yáng)功效較好的飲食，可以選擇動(dòng)物腎臟、牛鞭、腰果等，但是食療的效果較為輕微。如確實(shí)有腎陽(yáng)虛的癥狀，如面色呈現(xiàn)恍白色、畏寒怕冷、小便量多或者失禁、大便溏泄、男性陽(yáng)痿、早泄、精冷不育、女性宮冷不孕或是滑胎等，建議給予口服中藥治療。中藥可以選擇口服鹿茸、益智仁、仙茅、冬蟲(chóng)夏草、補(bǔ)骨脂、肉蓯蓉等，中成藥可以選擇金匱腎氣丸或是右歸丸，均可起到補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效。在日常生活中應(yīng)注意飲食有節(jié)、起居規(guī)律、避免房事過(guò)勞，才能夠在補(bǔ)腎的同時(shí)減少腎氣或者腎陰的損害，以免加重腎陽(yáng)虛。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院

2019/04/08收聽(tīng)(36212)

補(bǔ)腎壯陽(yáng)可以吃什么

補(bǔ)腎壯陽(yáng)可以吃以下藥物和食物：

1、藥物：補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中藥有很多品種，在臨床應(yīng)用的時(shí)...

趙潤(rùn)璞│河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2023/12/20播放(45590)

吃什么可以壯陽(yáng)補(bǔ)腎

補(bǔ)腎壯陽(yáng)效果較快，飲食上患者可以多吃一些海參、墨魚(yú)、章魚(yú)等，都有助于提高性功能。也可以多吃一些狗肉、羊肉、核桃、牛鞭、羊腎等食物治療。像黑米、黑芝麻、山藥、韭菜等，都具有微量元素豐富，可以起到補(bǔ)腎的效果?；颊咭贿呥x擇食療，一邊也可以用藥物治療，這樣效果最好。如果是腎陽(yáng)虛患者，可以選擇溫補(bǔ)腎陽(yáng)的中藥，有金匱腎氣丸、桂附地黃丸、右歸丸、五子衍宗丸等。如果是腎陰虛患者，可以選擇滋陰補(bǔ)腎的中成藥，有六味地黃丸、大補(bǔ)陰丸、知柏地黃丸、左歸丸等。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

馬希貴│淮安市婦幼保健院

2020/05/22收聽(tīng)(61534)

吃什么可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)

補(bǔ)腎壯陽(yáng)是補(bǔ)腎陽(yáng)比較峻猛的一種方法?？梢苑弥谐伤?，中藥湯劑，飲食的調(diào)理。常用的中成藥有海狗丸，具有暖腎壯陽(yáng)的功效，補(bǔ)骨脂丸。常用的中草藥有鹿茸，補(bǔ)腎壯陽(yáng)，可以煎湯服用，也可以用來(lái)泡酒。狗脊補(bǔ)腎壯陽(yáng)，壯腰強(qiáng)筋骨。淫羊藿補(bǔ)腎壯陽(yáng)，祛風(fēng)除濕。補(bǔ)骨脂補(bǔ)腎壯陽(yáng)，固精縮尿，溫脾止瀉，納氣平喘。陽(yáng)起石溫腎壯陽(yáng)。具體的用藥應(yīng)該結(jié)合自身的情況，在中醫(yī)大夫的辨證下斟酌使用。飲食中常用的食物有牛鞭，韭菜，豬腰子，羊腎，黑豆，黑木耳甲魚(yú)等。平時(shí)注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

彭艷│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2019/03/16收聽(tīng)(16388)

補(bǔ)腎壯陽(yáng)吃什么好

補(bǔ)腎壯陽(yáng)可以吃以下藥物和食物：

1、藥物：在祖國(guó)醫(yī)學(xué)里面有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中藥，且品種很...

趙潤(rùn)璞│河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2023/12/21播放(38288)

吃什么壯陽(yáng)補(bǔ)腎最好

"吃以下食物和中藥壯陽(yáng)補(bǔ)腎效果最好。下面具體進(jìn)行分析：1、食物。常用來(lái)壯陽(yáng)補(bǔ)腎的食物有海參、干貝、牡蠣、羊肉、狗肉等，以上食物有壯陽(yáng)補(bǔ)腎的作用。2、中藥。常用來(lái)壯陽(yáng)補(bǔ)腎的中藥有巴戟天、仙茅、仙靈脾、鹿茸等，常用的中成藥有溫腎蘇拉甫片、桂附地黃丸等。以上食物和中藥有壯陽(yáng)補(bǔ)腎的作用，如果患者有腎陽(yáng)虛，這時(shí)可以服用。在服用期間患者飲食應(yīng)該注意，不要吃過(guò)于寒涼的食物，平時(shí)可以多做戶外運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)體質(zhì)，達(dá)到壯陽(yáng)補(bǔ)腎的作用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:07''

鄒方鵬│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2021/10/25收聽(tīng)(45936)

吃什么才能補(bǔ)腎壯陽(yáng)

"壯陽(yáng)一般指的是壯腎之陽(yáng)，是針對(duì)腎陽(yáng)虛而言，陽(yáng)不虛禁止壯陽(yáng)。腎陽(yáng)虛衰多由素體陽(yáng)虛、年高腎虛、久病及腎、房勞過(guò)度引起，根據(jù)不同癥狀給予不同治療。陽(yáng)虛則寒，所以主要表現(xiàn)為寒象癥狀，臨床可見(jiàn)腰腿酸軟而痛，遇冷加重，畏寒肢冷，這是典型的腎陽(yáng)虛，可以吃金匱腎氣丸。頭暈?zāi)垦?、精神萎靡，是?yáng)虛兼氣血不足，吃右歸丸、歸脾丸。面色晄白，這是脾腎陽(yáng)虛，吃附子理中丸。如果舌紅少苔，是陰虛火旺，禁止吃壯陽(yáng)之品，否則會(huì)導(dǎo)致心煩失眠或?qū)е卤茄?

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院

2019/06/03收聽(tīng)(14700)

如何壯陽(yáng)補(bǔ)腎

"并不是所有的人都需要壯陽(yáng)補(bǔ)腎，這里所謂壯陽(yáng)補(bǔ)腎是對(duì)于腎陽(yáng)虛的患者而言，因?yàn)槟I陽(yáng)虛的患者其腎陽(yáng)虧虛，在治療方面以溫補(bǔ)腎陽(yáng)為主，也就是常說(shuō)的壯陽(yáng)補(bǔ)腎。通過(guò)合理的藥物治療以及其他的傳統(tǒng)的中醫(yī)治療手段，能夠達(dá)到比較好的溫補(bǔ)腎陽(yáng)的效果，從而有效緩解患者腎陽(yáng)虛的狀態(tài)，達(dá)到比較好的治療效果。臨床上可采取相關(guān)的藥物予以治療，比如中成藥金匱腎氣丸，有比較好的溫補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物效果。除此之外，像傳統(tǒng)的中醫(yī)治療手段，比如針灸、按摩、推拿也有一定的溫補(bǔ)腎陽(yáng)的效果，其具體的治療應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，因?yàn)橹挥羞@樣，才能夠有效的緩解患者腎陽(yáng)虛的狀態(tài)，達(dá)到比較好的溫補(bǔ)腎陽(yáng)的效果。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

彭艷│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2020/03/09收聽(tīng)(69762)

如何補(bǔ)腎壯陽(yáng)

只有明確存在腎陽(yáng)虛，才能補(bǔ)腎壯陽(yáng)。最推薦的方法是服用補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中藥，積極調(diào)理治療。食療、針灸、...

莫旭威│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

2023/11/06播放(43915)

哪些可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)

可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物和藥物，如下：

1、藥物：在祖國(guó)醫(yī)學(xué)中醫(yī)中藥中，有多種補(bǔ)腎壯陽(yáng)的...

趙潤(rùn)璞│河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2023/12/20播放(32289)

什么補(bǔ)腎壯陽(yáng)最好

"補(bǔ)腎壯陽(yáng)最好的是藥物，藥物中以中藥為主。補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中藥比較多，如巴戟天、肉蓯蓉、仙茅、仙靈脾、杜仲、續(xù)斷、枸杞、胡桃仁、補(bǔ)骨脂、益智仁和菟絲子等，這些藥物都具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)的作用，用來(lái)治療腎陽(yáng)虧虛所致的各種病癥，如陽(yáng)痿、早泄、腰膝無(wú)力以及腰背酸痛效果比較好?；颊呖梢愿鶕?jù)自己的癥狀或者體征，選用這些藥物，組成中藥復(fù)方治療效果比較好。同時(shí)中醫(yī)中有比較多的中成藥，溫補(bǔ)腎陽(yáng)效果比較好，如金匱腎氣丸、右歸丸等，這些藥物服用起來(lái)比較方便，患者可以根據(jù)自己的癥狀和體征在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇使用。這些中藥用來(lái)泡酒服用起來(lái)比較方便，同時(shí)可以加強(qiáng)療效，溫補(bǔ)腎陽(yáng)的作用比較顯著。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

李羅德│景德鎮(zhèn)市中醫(yī)醫(yī)院

2019/09/25收聽(tīng)(17078)

吃什么東西可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)

可以吃補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中藥、動(dòng)物的某些器官、海產(chǎn)品等，達(dá)到補(bǔ)腎壯陽(yáng)的目的。

1、補(bǔ)腎壯陽(yáng)...

趙潤(rùn)璞│河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2023/12/21播放(33918)

男人吃什么能補(bǔ)腎壯陽(yáng)

男性吃什么能夠補(bǔ)腎壯陽(yáng)，吃的東西可以有兩類(lèi)，一類(lèi)是補(bǔ)腎壯陽(yáng)的藥物，最常用的是右歸膠囊、復(fù)方玄駒膠囊、金匱腎氣丸、桂附地黃丸等等。這類(lèi)藥會(huì)比較溫燥，在用的時(shí)候一定要辨證準(zhǔn)確，必須得有嚴(yán)重的腎陽(yáng)虛的時(shí)候才能用這些藥物，要不然吃完可能就會(huì)上火、口干、舌燥、流鼻血，身體會(huì)不舒服。如果輕微腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)可以用食補(bǔ)的方法，比如牛肉、堅(jiān)果、板栗、核桃或者海鮮都有溫腎壯陽(yáng)的作用相對(duì)比較平和，可以經(jīng)常去使用。除吃以外的一切生活方式其實(shí)也有紋身壯陽(yáng)的作用，比如通過(guò)運(yùn)動(dòng)，人在運(yùn)動(dòng)完之后渾身覺(jué)得熱乎乎的，臉上甚至還有點(diǎn)燙，這就是氣動(dòng)則生陽(yáng)，也有補(bǔ)陽(yáng)的作用。在戶外運(yùn)動(dòng)曬曬太陽(yáng)也會(huì)有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用，曬太陽(yáng)的時(shí)候盡量是把的背部對(duì)著太陽(yáng)頭，不要直接曬興奮的督脈，這樣補(bǔ)腎壯陽(yáng)的效果也還是不錯(cuò)。但是還是要提醒大家如果想追求更高的生活質(zhì)量，光靠補(bǔ)腎壯陽(yáng)不行，可能還得疏肝、活血、利濕，必須要綜合調(diào)理，所以一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下去用藥，不要自己隨便去買(mǎi)藥吃。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:52''

王彬│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

2020/03/23收聽(tīng)(52046)

男人吃什么最補(bǔ)腎壯陽(yáng)

"男人可以通過(guò)食物和中藥相結(jié)合，最能補(bǔ)腎壯陽(yáng)，下面具體進(jìn)行分析：1、男人腎陽(yáng)虛可以吃以下食物，如韭菜、羊肉、海參、干貝等，以上食物有補(bǔ)腎陽(yáng)的作用，可以輔助改善男人腎陽(yáng)虛的癥狀。2、中藥，腎陽(yáng)虛可以吃以下中藥，如肉桂、附子、鎖陽(yáng)、巴戟天等，常用的中成藥有桂附地黃丸、腎寶合劑等，以上中成藥可以治療腎陽(yáng)虛出現(xiàn)的癥狀。所以如果男人腎陽(yáng)虛，可以通過(guò)飲食與中藥相結(jié)合，最能補(bǔ)腎壯陽(yáng)，效果較好。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

鄒方鵬│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2021/03/19收聽(tīng)(18424)

吃什么藥補(bǔ)腎壯陽(yáng)最好

莫旭威│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

2023/09/04播放(65528)

補(bǔ)腎壯陽(yáng)吃什么藥

"一般不建議自己擅自運(yùn)用一些所謂的補(bǔ)腎壯陽(yáng)藥，也不要相信一些宣傳效果很好的保健品，這些保健品實(shí)際效果可能沒(méi)有宣傳的那么好，還可能會(huì)引起身體的一些副作用，如頭暈、心悸、心慌、惡心、嘔吐以及肝腎功能損害等，建議去正規(guī)綜合性醫(yī)院中醫(yī)科就診，明確自己是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛。腎陽(yáng)虛的癥狀主要是腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒；腎陰虛的癥狀主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈耳鳴等。建議在中醫(yī)科醫(yī)師望聞問(wèn)切后對(duì)癥應(yīng)用藥劑調(diào)理。腎陽(yáng)虛患者可以吃一些羊肉、韭菜、泥鰍進(jìn)行食補(bǔ)，藥物方面可以吃腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等進(jìn)行調(diào)理。而腎陰虛的患者可以吃一些黑木耳、黑芝麻、小核桃進(jìn)行食補(bǔ)，藥物方面可以在醫(yī)師指導(dǎo)下應(yīng)用左歸丸、六味地黃丸等進(jìn)行調(diào)理治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

徐亞光│聊城市第二人民醫(yī)院

2018/04/26收聽(tīng)(99164)

男性吃什么補(bǔ)腎壯陽(yáng)

在臨床當(dāng)中，補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中藥包括右歸膠囊、蓯蓉益腎顆?；驈?qiáng)腎片，這些藥物是臨床上常常使用的藥物。...

商建偉│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

2023/04/08播放(65516)

補(bǔ)腎壯陽(yáng)食物吃什么

"通過(guò)食物補(bǔ)腎可以，中醫(yī)上講以形補(bǔ)形、黑色入腎，可以遵循這個(gè)原則。動(dòng)物的腎臟補(bǔ)腎效果相當(dāng)不錯(cuò)，但是動(dòng)物的臟器含膽固醇量比較高。肉類(lèi)比如狗肉、羊肉、牡蠣、螃蟹等，都是很好的補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物。水果比如葡萄、桑葚、枸杞等，都可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)。平?？梢允秤蒙剿?、黃豆、黑豆、板栗等，也具有很好的補(bǔ)腎壯陽(yáng)效果。如果有條件可以定期的口服鱉甲湯，喝湯的補(bǔ)腎壯陽(yáng)效果相當(dāng)不錯(cuò)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

楊豐美│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/10/10收聽(tīng)(72766)

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