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氣血兩虛即氣血不足，常見原因如下：

1、長期患?。喝艋颊唛L期患病，使得邪正斗爭，進(jìn)而消耗人體氣血；

2、年齡較大：通常隨著年齡的增大，人體正氣會逐漸衰弱；

3、生活習(xí)慣不當(dāng)：部分患者經(jīng)常存在熬夜、飲食不規(guī)律等不良生活習(xí)慣，進(jìn)而造成氣血損傷。

對于氣血不足的患者，主要表現(xiàn)為全身疲勞、乏力、頭暈、心慌、失眠多夢、月經(jīng)較少等癥狀。由于食物是氣血來源，經(jīng)過脾會化生為氣血，所以建議患者通過食物補(bǔ)充并糾正。此外，患者需多進(jìn)食營養(yǎng)豐富的食物，包括肉類、蔬菜、水果等。如果通過食物無法改善，則可在中醫(yī)醫(yī)生的辨證后，給予益氣補(bǔ)血的藥物進(jìn)行糾正。