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李燕
主任醫(yī)師

北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院

消化腫瘤內(nèi)科

肚子脹、便秘應(yīng)該怎么辦

2023-11-08 10:42播放 :

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視頻內(nèi)容

肚子脹是指腹脹，腹脹和便秘通常同時(shí)存在，一般都是因?yàn)橄缓茫澄铩⒋蟊汩L(zhǎng)期存在于腸道中，排泄不暢，就會(huì)造成腹脹的情況?？梢允褂靡韵路椒◣椭徑獍Y狀：

1、生活方式調(diào)整：在生活當(dāng)中建議增加膳食纖維的攝入，多吃蔬菜、水果，會(huì)減輕便秘的情況。還要多喝水，保持心情愉快，生活規(guī)律，不要熬夜；

2、藥物治療：如果2-3天長(zhǎng)時(shí)間不排便，應(yīng)該使用藥物來(lái)幫助排便。

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便秘肚子脹怎么辦

便秘、肚子脹考慮是消化系統(tǒng)疾病或是胃腸功能不好導(dǎo)致，尤其老年人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)便秘、肚子脹的情況。調(diào)理治療首先分析便秘的原因，如果是生活飲食習(xí)慣不好引起，就要積極調(diào)整生活方式，多吃易消化食物，可以吃富含纖維素多的食物，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)胃腸道蠕動(dòng)有利于使大便通暢。如果是胃腸道疾病引起，可以積極治療胃腸道原發(fā)疾病，便秘、肚子脹的癥狀也會(huì)緩解，腸道功能不好導(dǎo)致的便秘、肚子脹，平時(shí)可以用潘瀉葉等代茶飲或是吃潤(rùn)腸通便的中成藥，這樣的藥物副作用比較少，效果也很好。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院

2019/04/17收聽(tīng)(84174)

肚子脹便秘是怎么辦

"肚子脹氣、便秘，一般是生活作息習(xí)慣問(wèn)題，導(dǎo)致長(zhǎng)期飲食不規(guī)律，而產(chǎn)生的胃腸道問(wèn)題。比如生活節(jié)奏快，不吃早飯以及吃飯狼吞虎咽、暴飲暴食、不喜歡喝水、蔬菜水果吃得少等。再加上長(zhǎng)時(shí)間熬夜、長(zhǎng)時(shí)間久坐不運(yùn)動(dòng)，伴隨情緒上的緊張、焦慮，使得胃腸動(dòng)力減弱，發(fā)生脹氣、便秘的問(wèn)題。隨著生活壓力的增大，很多年輕人都有脹氣便秘的現(xiàn)象，可以服用增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)的藥物，比如嗎丁啉。平時(shí)，多吃粗糧，配合運(yùn)動(dòng)會(huì)有所改善。患有習(xí)慣性便秘的人，需要調(diào)整生活飲食和排便習(xí)慣，如果只是單純的藥物治療，往往治標(biāo)不治本。長(zhǎng)期飲食不規(guī)律，依賴瀉藥等幫助排便的藥，甚至?xí)又夭∏?。?duì)生活習(xí)慣以及心情調(diào)節(jié)，才是最根本的療法。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院

2019/08/07收聽(tīng)(66102)

肚子脹便秘怎么辦

"肚子脹、便秘這種情況首先建議快速排出大便，可以應(yīng)用開(kāi)塞露或灌腸的辦法，效果均是非常明顯的。開(kāi)塞露屬于腸道潤(rùn)滑劑，效果非常好且比較方便、安全，不容易造成黏膜損傷，灌腸辦法個(gè)人操作起來(lái)較困難，并且容易造成黏膜損傷。肚子脹、便秘的時(shí)候也可以喝瀉藥來(lái)快速排出大便，可以喝番瀉葉、果導(dǎo)片、扶正理氣合劑以及香丹清等，這些對(duì)于排出大便均是效果比較好的，但均不建議長(zhǎng)期服用。肚子脹、便秘的問(wèn)題建議通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)以及藥物來(lái)綜合的進(jìn)行調(diào)理，必要時(shí)還建議完善相關(guān)檢查來(lái)排除器質(zhì)性病變。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

郭曉鶴│新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

2020/05/13收聽(tīng)(71108)

肚子脹便秘怎么辦

肚子脹、便秘的處理方法主要有以下幾種：

1、改善生活習(xí)慣：通過(guò)控制患者的飲食與運(yùn)動(dòng)...

秦耿│中日友好醫(yī)院

2023/04/09播放(53480)

肚子脹、便秘怎么辦

"　　便秘的患者是很容易出現(xiàn)腹脹的情況的，便秘的患者大便本身排出不暢，就容易出現(xiàn)腹脹的情況。便秘的時(shí)候，細(xì)菌和腸道內(nèi)的食物產(chǎn)生很多氣體，容易加重腹脹，多數(shù)存在明顯的消化不良。如果排不出大便，建議給予灌腸或者開(kāi)塞露的辦法緩解便秘，排出大便以后，腹脹會(huì)明顯的緩解，對(duì)于長(zhǎng)期便秘的患者，建議通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)進(jìn)行調(diào)理?！　★嬍撤矫嫫綍r(shí)一定要注意多食用含粗纖維素類比較多的食物，避免過(guò)于辛辣刺激的食物，適當(dāng)?shù)呐浜线\(yùn)動(dòng)，注意多飲水，必要時(shí)可以適當(dāng)?shù)陌茨Ω共烤徑飧姑浀陌Y狀。藥物方面可以給予促動(dòng)力、助消化、調(diào)節(jié)腸道菌群以及通氣排便的藥物。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

郭曉鶴│新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

2019/12/19收聽(tīng)(10812)

經(jīng)常便秘肚子脹怎么辦

"便秘是一種慢性疾患，是長(zhǎng)期的不良習(xí)慣導(dǎo)致，或者是因?yàn)橄忍斓奈改c道結(jié)構(gòu)異常引起。便秘需要慢慢的調(diào)理，需要養(yǎng)成正常而有規(guī)律的排便習(xí)慣，盡量不要在大便的時(shí)候玩手機(jī)或者蹲廁時(shí)間過(guò)久。建議每天大便1-2次，每天早上或者臨睡前都要養(yǎng)成排便的習(xí)慣。需要通過(guò)飲食或者生活習(xí)慣調(diào)理，比如多吃含纖維素多的蔬菜或者水果，比如韭菜、芹菜、菠菜等。也可以應(yīng)用蜂蜜、芝麻、核桃或者熟了的香蕉等，起到保健效果。也需要增加體育鍛煉，改善胃腸道的蠕動(dòng)情況，可以適量飲用水、飲品等，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:27''

張強(qiáng)│山東省立第三醫(yī)院

2019/08/29收聽(tīng)(82744)

便秘肚子脹怎么辦

"病人便秘、肚子脹跟未消化的食物殘?jiān)鼪](méi)有排出來(lái)，淤積在腸道有關(guān)系，需要進(jìn)行以下調(diào)理：一、通便治療，建議用開(kāi)塞露納肛或行灌腸治療，如果效果不佳時(shí)可以配合用乳果糖口服溶液或磷酸鈉鹽導(dǎo)瀉治療。二、在飲食上要督促病人多喝水，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣、油炸等刺激性的食物，可以在早晨起來(lái)喝一杯蜂蜜水來(lái)潤(rùn)腸通便。三、在行為上建議病人餐后沿順時(shí)針?lè)较虬茨Χ悄氈車?，有利于促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)。如果脹氣比較明顯時(shí)，可以用西甲硅油乳劑吸附腸道氣體，有利于將氣體通過(guò)大便排出來(lái)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

樂(lè)湘華│中國(guó)人民解放軍第一八七中心醫(yī)院

2019/01/14收聽(tīng)(90642)

肚子脹不消化便秘怎么辦

便秘伴有腹脹、消化不良的處理方式如下：

1、改善飲食習(xí)慣，多吃含纖維素豐富的食物，...

曹燕飛│浙江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第三醫(yī)院

2023/11/12播放(67888)

肚子脹不消化便秘怎么辦

"多數(shù)的肚子脹不消化，容易導(dǎo)致便秘的情況，很多時(shí)候便秘與自己的飲食有很大的關(guān)系。所以一般便秘出現(xiàn)需要給予以下的幾種治療方案：1、飲食方面，注意增加膳食纖維和多飲水，養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，增加體能運(yùn)動(dòng)，避免濫用瀉藥。膳食纖維的補(bǔ)充是功能性便秘的首選治療方法，因膳食纖維本身不被吸收，纖維素具有親水性能吸收腸道的水分，增加糞便的容量，刺激腸道蠕動(dòng)，增強(qiáng)排便的能力。2、給予藥物性的治療，藥物性的治療首選瀉藥，瀉藥是通過(guò)刺激性腸道分泌和減少吸收，而增加腸道內(nèi)滲透壓的作用。首選的有大黃葉、硫酸鎂、甘露醇、乳果糖、聚乙二醇電解質(zhì)散。如果癥狀反復(fù)不見(jiàn)緩解的，需要給予溫肥皂水灌腸治療。如果灌腸效果不好，需要給予其他的改善腸胃動(dòng)力的藥物，比如莫沙必利膠囊，伊托必利片，以及刺激腸神經(jīng)導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)增加方案。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:39''

王強(qiáng)│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

2018/09/29收聽(tīng)(94968)

便秘肚子脹的難受怎么辦

便秘、肚子脹的難受，這種情況下需要快速排出大便，比較快速的辦法可以用開(kāi)塞露或灌腸辦法，排出大便的效果非?？欤亲用?、難受的情況可以明顯緩解。對(duì)于便秘、肚子脹時(shí)可以用緩瀉劑來(lái)排除大便，可以選擇乳果糖、扶正理氣合劑、復(fù)方聚乙二醇電解質(zhì)散等，對(duì)于便秘調(diào)節(jié)效果也是很不錯(cuò)的，但是在服用時(shí)一定要少量、緩慢的服用，避免造成腹脹、腹痛加重的情況。便秘患者平時(shí)還需要適當(dāng)注意來(lái)綜合的進(jìn)行調(diào)理，飲食方面多攝入纖維素較多的蔬菜和水果，少熬夜，避免辛辣、刺激的食物，戒煙、酒，忌濃茶、咖啡，注意運(yùn)動(dòng)，注意多喝水，必要時(shí)應(yīng)用藥物來(lái)緩解便秘，特別嚴(yán)重的患者還需要完善相關(guān)檢查，來(lái)了解腸道是否存在器質(zhì)性病變。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''

郭曉鶴│新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

2020/05/13收聽(tīng)(46316)

懷孕便秘肚子脹怎么辦

懷孕孕期容易出現(xiàn)孕期便秘，便秘經(jīng)常發(fā)生，可能會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)肚子脹的表現(xiàn)，可以通過(guò)調(diào)整飲食、增加...

高珊│中日友好醫(yī)院

2023/04/18播放(54318)

小孩肚子脹便秘怎么辦

"便秘是可以引起寶寶肚子脹的，如果有便秘的現(xiàn)象，大便在體內(nèi)的停留時(shí)間較長(zhǎng)，這樣可能會(huì)導(dǎo)致糞便中的雜質(zhì)發(fā)酵產(chǎn)生氣體，引起寶寶肚子脹。可以給寶寶做做腹部的熱敷和按摩來(lái)緩解這種癥狀，以寶寶的肚臍為中心，用手掌有所向右轉(zhuǎn)輕輕摩擦寶寶腹部，按摩10圈，休息5分鐘再按摩10圈，反復(fù)進(jìn)行3回合，可以有效緩解寶寶的癥狀，同時(shí)要注意腹部的保暖，避免夜間著涼。如果有必要還可以給寶寶加入益生菌制劑，可以調(diào)解腸道的菌群，例如媽咪愛(ài)、培菲康等都是不錯(cuò)的選擇。如果寶寶排便特別困難，還可以給寶寶加入乳果糖口服液，它是促進(jìn)排便的，待大便正常一段時(shí)間后慢慢停掉即可。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

杜志云│秦皇島市第一醫(yī)院

2020/01/14收聽(tīng)(78180)

肚子脹便秘怎么緩解

"肚子脹、便秘，建議患者應(yīng)該多飲水，并且保持適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)，有利于促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，進(jìn)而使便秘的癥狀有所改善。同時(shí)應(yīng)多進(jìn)食新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充膳食纖維，有利于緩解腹脹?？梢詰?yīng)用藥物來(lái)對(duì)癥治療，比如，建議患者口服石蠟或者豆油、香油等腸道潤(rùn)滑劑，為下一步口服通便藥物做鋪墊。若患者在口服腸道潤(rùn)滑劑以后排出大便，應(yīng)該立即口服通便藥物，像是乳果糖口服溶液或者聚乙二醇4000散等。在口服這一類瀉藥以后，建議患者多飲水，可以促進(jìn)排便的效果。若患者經(jīng)常便秘，應(yīng)該完善腸鏡或者鋇灌腸，排除是否存在腸道的器質(zhì)性疾病。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

張遠(yuǎn)臣│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

2019/08/23收聽(tīng)(45580)

肚子脹便秘是怎么回事

引起腹脹、便秘原因較多，平時(shí)飲食不當(dāng)會(huì)引起腹脹，例如進(jìn)食過(guò)多產(chǎn)氣食物、腹部受涼或進(jìn)食生冷刺激性...

羅敏│湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

2023/08/28播放(97920)

便秘肚子脹怎么調(diào)理

"便秘、肚子脹，主要是由于便秘導(dǎo)致大便排不出去，所以就會(huì)出現(xiàn)腹脹的情況。建議在飲食方面進(jìn)行調(diào)理，多攝入粗纖維素類食物，飲食盡量清淡、容易消化，避免辛辣、刺激食物，多攝入粗糧，不要過(guò)于精細(xì)。還需要適當(dāng)配合運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)功能，其均可以緩解便秘、腹脹。但也不絕對(duì)，必要時(shí)可以適當(dāng)用藥物緩解，可以應(yīng)用促動(dòng)力、助消化、調(diào)節(jié)腸道菌群以及通氣排便的藥物，可以適當(dāng)加用調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物，一般療程6-8周。應(yīng)用這些藥物以后病情有可能也會(huì)反復(fù)發(fā)作，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

郭曉鶴│新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

2020/03/08收聽(tīng)(30256)

肚子脹便秘咋辦

肚子脹、便秘的時(shí)候建議先緩解便秘，可以應(yīng)用開(kāi)塞露或者灌腸的辦法快速緩解，便秘的患者也可以服用通氣排便的藥物緩解腹脹。便秘的患者平時(shí)還需要在飲食和運(yùn)動(dòng)方面進(jìn)行綜合調(diào)理，飲食方面注意多攝入纖維素含量比較高的食物。可以多食用一些蔬菜和水果，注意適當(dāng)?shù)呐浜线\(yùn)動(dòng)，多喝水。在服用藥物方面可以加用促動(dòng)力、助消化，以及調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物，也可以加用一些中成藥進(jìn)行調(diào)理。中成藥建議服用麻仁潤(rùn)腸丸、達(dá)立通顆粒、扶正理氣合劑，這些都可以快速緩解便秘。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

郭曉鶴│新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

2020/04/13收聽(tīng)(23928)

肚子脹便秘怎么回事

肚子脹、便秘可能是胃腸功能紊亂引起。胃腸蠕動(dòng)功能紊亂時(shí)，腸道內(nèi)的食物殘?jiān)鼤?huì)停留在腸道內(nèi)很長(zhǎng)時(shí)間，其中的水分會(huì)被吸收過(guò)多而出現(xiàn)腹脹、便秘的情況。出現(xiàn)這種情況，很大一部分可能跟日常的飲食有一定的關(guān)系。比如吃的過(guò)少或者食物中缺乏纖維素，再或者一天中如果飲水過(guò)少，腸道內(nèi)的東西不能很快被消化吸收，則會(huì)滯留在腸道內(nèi)慢慢堆積出現(xiàn)便秘。此外，如果工作過(guò)于緊張，生活壓力大，而受到精神因素方面的干擾，也會(huì)導(dǎo)致不能正常排便，出現(xiàn)便秘的情況。建議在藥物方面可以服用整腸生或者金雙歧調(diào)節(jié)腸道內(nèi)的菌群，也可以用開(kāi)塞露納肛治療。日常生活中要養(yǎng)成良好的飲食生活作息，加強(qiáng)身體鍛煉。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

江雪梅│海南省人民醫(yī)院

2020/03/12收聽(tīng)(21252)

肚子脹便秘怎么回事

"肚子脹、便秘與腸梗阻、腸道腫瘤、消化不良、腸道菌群失衡等因素有關(guān)。腸梗阻發(fā)作時(shí)，由于腸道相對(duì)比較狹窄，因此內(nèi)容物不能夠通過(guò)，所以內(nèi)容物會(huì)在腸道中堆積。導(dǎo)致腸腔過(guò)度擴(kuò)張引起肚子發(fā)脹的感覺(jué)，會(huì)伴隨有腹部脹痛感，同時(shí)排便、排氣停止。腸道腫瘤會(huì)導(dǎo)致排便習(xí)慣的改變，患者會(huì)出現(xiàn)便秘或腹瀉等表現(xiàn)。腸道腫瘤的患者在進(jìn)入晚期時(shí)，會(huì)由于癌組織的擴(kuò)散、腫瘤的侵潤(rùn)，導(dǎo)致排便時(shí)帶有膿血便。出現(xiàn)消化不良時(shí)腸道系統(tǒng)的消化、吸收功能都會(huì)受到影響，不能夠吸收腸道中的氣體導(dǎo)致腹部發(fā)脹感，反復(fù)的消化不良，會(huì)造成食物在腸道中過(guò)多堆積引起便秘。出現(xiàn)腸道菌群失衡時(shí)腸道的功能就會(huì)逐漸減弱，不良細(xì)菌會(huì)與糞便中的殘?jiān)l(fā)生反應(yīng)產(chǎn)生氣體，導(dǎo)致肚子發(fā)脹感。由于腸道的功能受到影響不能夠正常的蠕動(dòng)，糞便的通過(guò)也會(huì)受到影響而引起便秘現(xiàn)象。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:25''

王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2020/01/09收聽(tīng)(16518)

肚子脹便秘怎么辦快速解決

肚子脹又有便秘最快速的辦法，是用開(kāi)塞露通...

沈滌華│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院

2023/08/02播放(45393)

便秘肚子脹拉不出來(lái)怎么辦

對(duì)于這種癥狀，最直接有效的辦法，就是給予開(kāi)塞露對(duì)癥治療，每次用開(kāi)塞露肛注，對(duì)于解決便秘、腹脹、拉不出來(lái)，具有直接有效的效果。但是，這種方法只是改善癥狀，不能治療疾病，有可能過(guò)3-5天，癥狀就會(huì)反復(fù)發(fā)作。對(duì)于這種情況，要解決根本問(wèn)題，還是解決便秘的問(wèn)題。對(duì)于便秘患者來(lái)講，需要注意平時(shí)的飲食，多注意清淡食物，多注意鍛煉身體，改善平常的生活習(xí)慣。同時(shí)，適當(dāng)?shù)慕o予雙歧桿菌膠囊、乳果糖口服液、枸櫞酸莫沙必利膠囊以及復(fù)方聚乙二醇電解質(zhì)散等對(duì)癥治療。但是，治療便秘是比較慢性的過(guò)程，需要反復(fù)的改善飲食，反復(fù)的給予藥物性治療，大概需要2-3周。對(duì)于頑固性的便秘不見(jiàn)緩解，最好完善腸鏡的檢查協(xié)助診治。反復(fù)的腹脹不見(jiàn)緩解，有必要的時(shí)候，還需要給予溫肥皂水灌腸治療。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

王強(qiáng)│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

2018/11/19收聽(tīng)(37778)

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