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降血脂的水果有哪些
2023-08-17 20:27:24播放：-
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降血脂的水果有哪些
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沒有水果可以起到明顯降血脂的作用，比如常吃的蘋果、梨、橘子等，這些水果都是常吃的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不能降低膽固醇，也不能降低甘油三酯。因此高血脂的患者，飲食注意事項(xiàng)中水果是基本、必需的食物，但降血脂不明顯。
高血脂患者降血脂主要還要靠低脂飲食，要把高膽固醇的食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟，膽固醇高的雞蛋黃、牛羊肉等，要減少這些食物攝入。甘油三酯高