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懷孕能游泳嗎
2023-07-18 16:09:24播放：-
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懷孕能游泳嗎
02:01
視頻內(nèi)容
女性在懷孕期間可以游泳，在妊娠期間游泳，通過水的浮力，能夠減輕很多在妊娠時增大的子宮、胎兒對于盆底肌肉和筋膜所造成的壓力，能緩解由于壓力所帶來的不適和下肢水腫。
所以，女性在妊娠期間可以適當(dāng)?shù)剡M行游泳，不但可以進行體育鍛煉，還有助于妊娠的時候緩解相應(yīng)的這些不適癥狀。但是，也需要注意不能過于勞累。
在妊娠游泳的時候，有可能會增加外在的、游泳池中的病原體，通過血液、水的一種壓力，就能夠?qū)?