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    1歲寶寶一頓吃粥量
    
            
    
                 2023-05-27 17:54播放 : 

                
    
                    
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    1歲的寶寶一頓吃粥的量，平均可以在100-150ml左右。因?yàn)槊總€(gè)孩子的胃容量并不完全相同，同時(shí)1歲的寶寶體重也不一樣，所以這個(gè)時(shí)候并不能固定每個(gè)孩子都吃同樣的粥量。要根據(jù)孩子吃飽之后是否出現(xiàn)腹脹，消化不好，或者大便性狀怎么樣，再有就是一次吃完粥之后，第二次進(jìn)食時(shí)間是否出現(xiàn)明顯延長(zhǎng)，來(lái)決定孩子喝粥的量。
    而且除了喝粥以外，因?yàn)楸旧砗⒆舆@時(shí)候添加輔食，還要結(jié)合他的輔食食用量。因?yàn)槿绻麊渭兒戎嗫赡軙?huì)量多一些，如果喝粥的同時(shí)還要吃大量輔食，這個(gè)時(shí)候喝粥的量就要適當(dāng)減少。所以，對(duì)于1歲的小寶寶，并不是每個(gè)孩子都有固定的喝粥量。而且即使是同一個(gè)寶寶，在不同狀態(tài)下進(jìn)餐量也會(huì)有所差異。如果輔食吃的多，可能喝粥的量就減少，輔食量少的時(shí)候，喝粥量可能就要適當(dāng)增加。應(yīng)該靈活對(duì)待，不要給固定的量，不能說(shuō)孩子吃完之后就不能再給。因?yàn)槿绻⒆咏裉斓幕顒?dòng)量增大，或者是孩子輔食量比較少，可以適當(dāng)增加。如果孩子活動(dòng)量少，同時(shí)輔食量也比較多，可以適當(dāng)減少 。 
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    1歲寶寶一天吃幾頓
    
    
    "通常情況下，1歲的寶寶可以逐漸吃3餐輔食，但寶寶的輔食與成人的飯食不同，有一些需要注意的事項(xiàng)。1歲寶寶的消化功能進(jìn)一步完善，所以寶寶的食譜可以變得更豐富一些。寶寶的飯食可以添加很多種食物，比如厚粥、軟飯、面條、饅頭、碎菜、碎肉、豆質(zhì)品，還有帶餡的食品如餛飩、餃子，都可以適當(dāng)?shù)爻砸恍?。一般建議1歲的寶寶，除了可以吃3餐的主食外，還可以吃2-3次的乳類食品。3餐的主食一般建議給寶寶做得精細(xì)一些，因?yàn)檫@時(shí)候?qū)殞毜南芰Σ患俺扇耍?餐不能完全跟成人一樣，要逐漸增加寶寶輔食的品種，要使得寶寶的飯食品種豐富多彩、食譜多樣化，以增加寶寶的食欲。因?yàn)?歲的時(shí)候是寶寶咀嚼和喂食學(xué)習(xí)的靈敏時(shí)期，給予寶寶豐富的味覺(jué)、觸覺(jué)刺激，有利于寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。家長(zhǎng)為寶寶準(zhǔn)備的輔食，應(yīng)盡量避免體積過(guò)大、質(zhì)地過(guò)硬、過(guò)黏、不易吞咽、過(guò)冷、過(guò)熱等。寶寶應(yīng)在家長(zhǎng)的監(jiān)護(hù)下進(jìn)食，避免發(fā)生窒息、噎住等危險(xiǎn)，吃飯時(shí)應(yīng)營(yíng)造輕松和諧的家庭氛圍。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    周小鳳│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
    
        
    2020/05/07收聽(tīng)(43754)
    
    
    

    


























    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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