国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

腿部出現(xiàn)骨折后由于需要患肢制動(dòng)、休息且時(shí)間比較長，會(huì)出現(xiàn)肌肉的廢用性萎縮，具體有以下幾個(gè)方面緩解：

1、在初期患者可以練習(xí)床上直腿抬高鍛煉，也就是將下肢繃直，緩慢抬高，再緩慢放下；

2、在患者可以下地負(fù)重活動(dòng)之后，可練習(xí)平路慢走、平路慢跑等活動(dòng)；

3、在鍛煉一段時(shí)間后患者可轉(zhuǎn)為練習(xí)深蹲，或者練習(xí)游泳、蹲杠鈴一類的鍛煉；

4、針對(duì)此類患者還可以輔助相關(guān)理療，比如患者可以去正規(guī)中醫(yī)院針灸推拿科、康復(fù)科、理療科給予相應(yīng)穴位的推拿或者是電針處理，也可以做些相應(yīng)的中醫(yī)手法整復(fù)治療，癥狀同樣也可以得到緩解。