益生菌在一定程度上可以調(diào)節(jié)胃腸功能。益生菌是一種對(duì)人體有益的活性的微生物，主要功效是調(diào)節(jié)腸道菌群平衡、改善營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)免疫功能。
補(bǔ)充益生菌有助于緩解腸道菌群失調(diào)以及恢復(fù)正常的腸道功能，緩解患者腹瀉、便秘等不良癥狀。長(zhǎng)期食用益生菌，通?？稍谳^大程度上，提高人體的免疫力。
但益生菌并非適用于所有人群，也并非萬(wàn)能。消化道炎癥或潰瘍病處于活動(dòng)期或是伴有消化道出血的患者，應(yīng)當(dāng)避免食用益生菌。
正常人或消化功能不好的人要注意食用益生菌的劑量，過(guò)量補(bǔ)充可能會(huì)影響腸道原有菌的菌群，從而造成菌群失調(diào)?；颊咴谑秤靡嫔臎_劑時(shí)，需要用涼水進(jìn)行沖服。
需要注意的是，益生菌并不能代替藥物治療，若胃腸功能紊亂癥狀比較嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)在服用益生菌時(shí)，應(yīng)按照說(shuō)明書(shū)的要求來(lái)服用，不要過(guò)量服用。
