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食鹽刷牙不一定能夠美白牙齒，因?yàn)橛檬雏}或其它物質(zhì)進(jìn)行刷牙，只是將牙面即牙釉質(zhì)層進(jìn)行清洗，而無法深入牙本質(zhì)層。牙齒由牙釉質(zhì)、牙本質(zhì)、牙骨質(zhì)等結(jié)構(gòu)構(gòu)成，主要為牙本質(zhì)。牙本質(zhì)大部分偏黃，牙釉質(zhì)偏白，中國人的牙齒白里透黃，才為正常顏色。

使用食鹽刷牙時，僅在牙齒牙釉質(zhì)層進(jìn)行清洗，食鹽無法深入到牙本質(zhì)層，且無法起到漂白作用，因此使用食鹽刷牙不可以美白。此外，還需注意不要過量使用食鹽，可能會對牙釉質(zhì)、牙骨質(zhì)及牙齦產(chǎn)生刺激，而出現(xiàn)不良后果。建議盡量使用常規(guī)牙膏刷牙即可。