![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/B8/46/8F68573841CE8CCB053E134FD995B846.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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減肥會(huì)引起脫發(fā)嗎
2023-01-15 19:06:08播放：-
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減肥會(huì)引起脫發(fā)嗎
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減肥期間營(yíng)養(yǎng)均衡，不會(huì)引起脫發(fā)。脫發(fā)是自然的生理現(xiàn)象，人每天都有一定數(shù)目的頭發(fā)，要通過(guò)新陳代謝而脫落。但是有些朋友，在減肥的過(guò)程當(dāng)中，出現(xiàn)脫發(fā)加重，甚至嚴(yán)重脫發(fā)的過(guò)程。實(shí)際上是營(yíng)養(yǎng)均衡的問(wèn)題，體重增加，本身是由于攝入過(guò)多和消耗過(guò)少，為了糾正該過(guò)程，進(jìn)行減重，需要保持平衡，要控制攝入的總量，增加運(yùn)動(dòng)。
減肥過(guò)程當(dāng)中，很多朋友忽視營(yíng)養(yǎng)均衡，尤其是幾大主要營(yíng)養(yǎng)