相關(guān)研究顯示運(yùn)動可以提高男性的精子活動力，但需要注意適度，只有適度運(yùn)動才可以提高男性精子活動力，過度運(yùn)動不但無益反而有害。從臨床角度而言，影響男性精子活動力的因素較多，生活中的不良習(xí)慣，如吸煙、飲酒、熬夜均可能影響精子活動力，運(yùn)動也是較大的影響因素。目前隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展，人們工作、生活壓力比較大，許多人缺少運(yùn)動可能導(dǎo)致精子活動力下降。
另外采用運(yùn)動方式也需要注意，通常推薦慢跑、游泳等。如果精子活動力較差，無法僅通過運(yùn)動改善，還需要通過藥物輔助進(jìn)行治療，便需到正規(guī)醫(yī)院就診，請專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行判斷，明確導(dǎo)致精子活動力的可能因素，而后再針對性進(jìn)行藥物治療。
