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    半月板在膝蓋的位置

    2023-01-04 08:55播放 :

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    半月板是膝關(guān)節(jié)的一個(gè)重要結(jié)構(gòu),膝關(guān)節(jié)上面是股骨,下面是脛骨,周?chē)績(jī)?nèi)側(cè)副韌帶、外側(cè)副韌帶,還有里面的前交叉韌帶、后交叉韌帶固定。前面還有重要的肌肉,叫股四頭肌,股四頭肌通過(guò)髕骨止于脛骨結(jié)節(jié),后面還有股二頭肌、小腿三頭肌等,通過(guò)周?chē)∪?、肌腱、韌帶等構(gòu)成膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定結(jié)構(gòu),中間墊片就是半月板,位于股骨和脛骨之間。

    半月板又分為內(nèi)側(cè)半月板和外側(cè)半月板,可起到緩沖震蕩、保護(hù)關(guān)節(jié)的作用。人在行走的時(shí)候,尤其在年輕時(shí)難免跑、跳,如果中間沒(méi)有半月板,骨頭對(duì)骨頭直接撞擊,可能軟骨很早就會(huì)磨損,有半月板以后可以有效保護(hù)骨頭、保護(hù)軟骨,免得關(guān)節(jié)過(guò)早退變,所以半月板的重要作用是可以保護(hù)關(guān)節(jié)、保護(hù)軟骨。

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    "半月板是位于膝關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)和外側(cè)的兩個(gè)半月形的結(jié)構(gòu),就像兩個(gè)襯墊一樣,襯托在股骨髁與脛骨平臺(tái)之間,在膝關(guān)節(jié)彎曲的時(shí)候,能夠起到負(fù)荷關(guān)節(jié)軟骨傳導(dǎo)力的作用,所以對(duì)應(yīng)力能夠起到緩沖。而且能夠使關(guān)節(jié)之間更加的匹配,能夠避免關(guān)節(jié)軟骨的損傷,能夠減少關(guān)節(jié)軟骨的摩擦,從而有利于關(guān)節(jié)能夠使用期限更長(zhǎng),所以半月板的生理作用是非常多的。半月板也容易受到損傷,當(dāng)在急停、旋轉(zhuǎn)的時(shí)候,半月板由于來(lái)不及適應(yīng)關(guān)節(jié)形變,就容易出現(xiàn)體部的撕裂,可能是桶柄樣撕裂或者體部的斷裂,就會(huì)出現(xiàn)半月板絞索的情況,這時(shí)候半月板只能切除。所以要避免半月板損傷,在運(yùn)動(dòng)時(shí)候不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),要做好準(zhǔn)備活動(dòng),進(jìn)行慢跑,股四頭肌的功能鍛煉,維持關(guān)節(jié)肌肉的穩(wěn)定性,都有助于半月板的功能。避免關(guān)節(jié)腫脹,避免爬山、爬樓等不利于關(guān)節(jié)的體育活動(dòng),可以將半月板功能的持續(xù)時(shí)間更長(zhǎng)。半月板的退變一定會(huì)造成關(guān)節(jié)炎的發(fā)生,所以必須保護(hù)半月板,保持好關(guān)節(jié)的功能。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:56''

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    對(duì)于病人出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)部位半月板磨損的情況,多是由于膝關(guān)節(jié)部位過(guò)度地受力、摩擦所導(dǎo)致。在出現(xiàn)這種情況以后,平時(shí)一定要避免膝關(guān)節(jié)部位過(guò)度的受力,比如蹲起、跑跳、登山的運(yùn)動(dòng)應(yīng)盡量少做,可以多行膝關(guān)節(jié)部位的熱敷來(lái)促進(jìn)膝關(guān)節(jié)部位的血液循環(huán),從而促進(jìn)膝關(guān)節(jié)部位的血運(yùn),對(duì)于半月板磨損的恢復(fù)有很好的幫助。并且可以加用軟骨營(yíng)養(yǎng)藥物來(lái)營(yíng)養(yǎng)磨損的半月板,因?yàn)榘朐掳鍖儆谲浌牵詰?yīng)用軟骨營(yíng)養(yǎng)藥物對(duì)于半月板磨損的恢復(fù)也有很好的作用。必要時(shí)可以應(yīng)用關(guān)節(jié)腔穿刺、注射玻璃酸治療,玻璃酸鈉是營(yíng)養(yǎng)潤(rùn)滑劑,對(duì)于磨損的半月板恢復(fù)有很好的作用。如果病人的半月板磨損比較嚴(yán)重,出現(xiàn)半月板撕裂、斷裂的情況,可以應(yīng)用微創(chuàng)膝關(guān)節(jié)鏡半月板修補(bǔ)或者是成型手術(shù),來(lái)緩解病人膝關(guān)節(jié)半月板磨損以后所引起的疼痛癥狀。

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:35''

    王富濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

    2019/03/26收聽(tīng)(67516)

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