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    咽喉炎可以自愈嗎

    2023-02-13 09:10播放 :

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    咽喉炎可以自愈,但要注意以下幾方面:

    1、忌口:避免進(jìn)食辛辣刺激的食物及燒烤,因?yàn)樯鲜鍪澄锶菀状碳ぱ屎聿筐つひ鹕匣穑绻霈F(xiàn)上火,咽喉炎會(huì)反復(fù)發(fā)作,無法自愈;

    2、多飲水:建議多飲用清熱去火的茶,比如菊花茶、金銀花茶等,每天需飲用2000mL水補(bǔ)充體內(nèi)的水分,使咽喉部黏膜保持濕潤(rùn)、清潔;

    3、多元化飲食:多進(jìn)食維生素含量豐富的食物,如新鮮的蔬菜、水果,也可多進(jìn)食蛋白含量豐富的食物,如雞蛋、瘦肉等,增加身體抵抗力,預(yù)防咽炎發(fā)作。

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