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小腿總抽筋是什么原因
2023-06-13 10:41:16播放：-
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小腿總抽筋是什么原因
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小腿總是抽筋是由于身體缺乏鈣元素，或者是鈉、鎂元素，絕大部分情況下都是由于鈣攝入過少，或者由于人體吸收鈣的能力下降，或者是鈣流失過多，從而造成身體內(nèi)鈣總量下降，從而使血鈣降低。神經(jīng)肌肉的興奮性增加，在受涼或者活動肌肉刺激的時候，就容易發(fā)生肌肉的痙攣，造成小腿抽筋。
所以應該多補充鈣元素，這樣可以使人體形成更多的鈣組織，可以避免低鈣血癥的發(fā)生。如果沒有慢性的腹瀉，或