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小腿總抽筋是什么原因
2023-06-13 10:41:16播放:-
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小腿總抽筋是什么原因
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小腿總是抽筋是由于身體缺乏鈣元素,或者是鈉、鎂元素,絕大部分情況下都是由于鈣攝入過少,或者由于人體吸收鈣的能力下降,或者是鈣流失過多,從而造成身體內(nèi)鈣總量下降,從而使血鈣降低。神經(jīng)肌肉的興奮性增加,在受涼或者活動肌肉刺激的時候,就容易發(fā)生肌肉的痙攣,造成小腿抽筋。
所以應(yīng)該多補(bǔ)充鈣元素,這樣可以使人體形成更多的鈣組織,可以避免低鈣血癥的發(fā)生。如果沒有慢性的腹瀉,或