懷孕可以吃苦瓜，雖然苦瓜有一定的藥理作用，但是量不多，所以對孕婦的身體不會(huì)產(chǎn)生太大的問題?？喙虾胸S富的維生素，可以給孕婦提供充足的營養(yǎng)，苦瓜也相對比較容易吸收。
苦瓜膳食纖維含量比較多，對于孕期緩解便秘有一定好處，因?yàn)槠渲泻械纳攀忱w維可以吸收水分、膨脹，軟化大便，也可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加快糞便排出，所以對于孕期的便秘，能夠起到很好的緩解效果。
苦瓜在中醫(yī)中也有一定的藥物作用，有清涼解熱、利尿、明目等作用，所以可以適量食用。但是要注意的苦瓜中含草酸含量比較高，有可能會(huì)影響鈣等礦物質(zhì)的吸收，所以不要食入過量，對于缺鈣的孕婦盡量少吃。
