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判斷自己是否患有抑郁癥需要到醫(yī)生處就診，自己很難知道，因?yàn)槠胀ㄈ耸欠菍?zhuān)業(yè)人員，對(duì)于抑郁的體驗(yàn)?zāi)軌蚋兄热绮桓吲d、心情不好、情緒低落消沉，但是不能判斷是疾病，還是普通的情緒。如果想知道抑郁的感受是不是疾病，是不是抑郁癥，需要借助專(zhuān)業(yè)人員的幫助。

專(zhuān)業(yè)人員接受過(guò)專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)，有能力判斷是不是抑郁癥，而且判斷這類(lèi)人的心境、情感需要第三方的觀察者，比如醫(yī)生會(huì)在檢查過(guò)程中去判斷、傾聽(tīng)、觀察，然后從對(duì)話中獲取信息。第三方客觀的判斷才能比較準(zhǔn)確地得出到底是不是抑郁癥，而自己身在其中，對(duì)于自己情緒是否異常到疾病的狀態(tài)的判斷不準(zhǔn)確，很難客觀。

具體需要做的檢查是精神檢查，見(jiàn)到精神科醫(yī)生，互動(dòng)交流，一問(wèn)一答，會(huì)有知情人或者家屬提供病史，再配合一些輔助檢查，結(jié)合精神檢查、病史、輔助檢查，可以判斷是否患有抑郁癥。