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    耐糖量受損可以恢復(fù)嗎

    2023-06-07 17:32播放 :

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    耐糖量受損即糖耐量受損,是糖尿病前期的狀態(tài),通俗叫做半個(gè)糖尿病。意味著糖耐量患者的血糖已經(jīng)高于正常人,但是又還沒有達(dá)到糖尿病患者的診斷標(biāo)準(zhǔn),是糖尿病的儲(chǔ)備軍。如果不注意,有可能在不久的將來(lái),此類糖尿病的糖耐量異常患者就有可能會(huì)正式發(fā)展為糖尿病,加入到糖尿病的隊(duì)伍中。

    如果從現(xiàn)在起開始重視,去積極控制血糖,比如適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、飲食控制,此類糖患者的血糖又可以回到正常人的隊(duì)伍中。所以如果有人發(fā)現(xiàn)自己的血糖處于糖耐量異常的狀態(tài),也不要過于緊張,從現(xiàn)在開始干預(yù)也來(lái)得及。

    糖耐量患者的干預(yù)應(yīng)該是終身的,而不是最近1-2個(gè)月或者這段時(shí)間去運(yùn)動(dòng)、去飲食控制,發(fā)現(xiàn)自己血糖正常了,然后就不管了,又回到原來(lái)的生活方式,此患者同樣血糖又會(huì)回到糖耐量的異常,甚至?xí)l(fā)展為糖尿病。

    所以不管是糖尿病,還是糖耐量異常,都是要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)和飲食治療。

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    糖耐需要注意什么

    "為了保證糖耐量結(jié)果的可靠,我們檢查之前有些事項(xiàng)需要注意。在飲食上,試驗(yàn)之前應(yīng)該每天保證糧食的攝入,碳水化合物攝入量≥150g,也就是保證150g-200g以上,過度的控制影響糖耐量的結(jié)果。另外煙、酒咖啡和茶,對(duì)試驗(yàn)結(jié)果都有影響,應(yīng)該戒煙、限酒,不喝咖啡和濃茶。體力活動(dòng)也是影響糖耐量結(jié)果的重要因素,試驗(yàn)以前,應(yīng)該有正常的體力活動(dòng)至少三天。如果劇烈活動(dòng)或者是臥床,都有可能影響糖耐量的結(jié)果。應(yīng)激的因素,像感染、創(chuàng)傷、情緒的波動(dòng),急性的心腦血管疾病,也會(huì)造成糖耐量結(jié)果受影響。我們應(yīng)該恢復(fù)身體以后,再做糖耐量檢查。另外有些藥物,比如噻嗪類的利尿劑、水楊酸、煙酸都有可能造成糖耐量降低,沒有必要的話,應(yīng)該事先停用。同時(shí)在檢查當(dāng)天,我們應(yīng)該特別注意避免劇烈運(yùn)動(dòng),安靜的休息,同時(shí)不能吸煙。在檢查的時(shí)候喝完糖水,不要吃東西,也不要喝水。如果懷疑有反應(yīng)性低血糖的患者,我們進(jìn)行糖耐量的時(shí)候,要延長(zhǎng)試驗(yàn)的時(shí)間,最好加測(cè)服糖以后4-5小時(shí)的血糖。同時(shí)我們要觀察喝糖水以后患者的反應(yīng),如果出現(xiàn)了面色蒼白、惡心、嘔吐甚至?xí)炟?,?yīng)該停止試驗(yàn)。并且我們馬上吃東西,密切觀察病情的變化,采血以后要立即送檢。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:15''

    胡偉首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

    2020/07/05收聽(93814)

    01:41

    耐糖量異常一定會(huì)得糖尿病嗎

    糖耐量異常

    曹雪霞首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

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