![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/45/F6/DEE31B5CC20EED002469810B7FCB45F6.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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五點醒了睡不著怎么回事
2023-03-20 02:39:49播放：-
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五點醒了睡不著怎么回事
01:52
視頻內容
早晨5點鐘醒后難以繼續(xù)入睡，可能是由于前一天入睡過早而改變原有的作息時間，導致第二天出現(xiàn)早醒的現(xiàn)象。只要未影響白天的社會功能，未出現(xiàn)頭痛、頭暈、記憶力下降、疲勞、困倦等情況，則無需過于擔心。
部分患者可能會出現(xiàn)比設定的目標時間提前0.5小時清醒，第二天伴有上述社會功能受損的情況且情緒低落、生活動力不足，可考慮為抑郁癥。另外，不