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芭樂糖分高嗎
2024-07-03 17:43:14播放：-
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芭樂糖分高嗎
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芭樂的糖分并不高。一般芭樂也稱為番石榴，它的含糖量為每100克中含有大概14.2克碳水化合物，其中的糖分大概是7.9克。這個數(shù)字顯示，芭樂的糖分含量相對比較低。
與其他的水果相比，芭樂的糖分含量在8%-14%，與高糖水果相比，比如某些熱帶水果，它的含糖分含量還是明顯偏低。
?芭樂不僅糖分含量低，而且含有非常豐富的植物蛋白質(zhì)、谷氨酸，還有多種豐富的維生素、礦物質(zhì)，比如鉀、鐵、胡蘿卜素等，是