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許樂
主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

消化內(nèi)科

胃疼能吃橙子嗎

2023-04-27 13:14播放 :

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胃疼是否可以吃橙子，應(yīng)根據(jù)病情嚴(yán)重程度決定。如果胃疼較輕，可以適量吃橙子，但不可以吃太涼的橙子，比如從冰箱拿出來(lái)的橙子，對(duì)胃刺激較大。另外，畢竟橙子屬于涼性食物，如果加熱，維生素C就會(huì)被破壞，再吃意義也不大。

如果胃疼較重或剛做了胃鏡檢查，發(fā)現(xiàn)胃炎較嚴(yán)重，出現(xiàn)糜爛，甚至胃潰瘍、十二指腸潰瘍等活動(dòng)期改變時(shí)，應(yīng)限制橙子的攝入。橙子較甜，甜的食物會(huì)刺激胃酸分泌，此時(shí)本身發(fā)生黏膜的糜爛、潰瘍，就是因?yàn)槲杆岣g的后果，如果再刺激胃酸分泌，病情就會(huì)加重。

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胃不好能吃橙子嗎

"胃不好患者是可以食用橙子的。首先，橙子是維生素C含量相對(duì)較高的水果品種之一，維生素C作為一種純天然性抗氧化劑，不僅可以快速提升人體消化系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)等系統(tǒng)組織功能，并且還具有清除自由基，降低炎癥以及惡性癌變的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。其次，其含有的鉀、鈣、鎂等微量元素，除了可以補(bǔ)充人體必需性營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)以外，對(duì)于胃內(nèi)消化酶體起到增強(qiáng)活性，加速食物中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)分解，便于腸道組織吸收利用等作用。最后，橙子含有的膳食纖維素可以刺激胃腸道蠕動(dòng)，加速體內(nèi)代謝物質(zhì)進(jìn)入排泄系統(tǒng)并從體內(nèi)排出，對(duì)于預(yù)防便秘癥狀起到積極性影響。但是由于橙子中含有果酸、檸檬酸等有機(jī)酸成分，過(guò)量食用的情況下容易造成胃部脹痛、反酸等不良癥狀反應(yīng)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

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張昊│河南省人民醫(yī)院

2024/07/01播放(1160)

胃疼可以吃橙子嗎

"胃病的急性發(fā)作期伴有腹痛時(shí)，不應(yīng)當(dāng)進(jìn)食過(guò)多的橙子，以免刺激胃腸道，加重腹痛。很多種胃病都可以導(dǎo)致胃疼，包括胃潰瘍、十二指腸球部潰瘍、胃腸功能紊亂、胃食管反流病、膽汁反流性胃炎、功能性消化不良、慢性胃炎、急性胃炎，都可以導(dǎo)致胃疼。部分腫瘤的患者也可以表現(xiàn)為胃疼，產(chǎn)生胃疼的機(jī)制主要包含兩種，是炎癥導(dǎo)致腹痛，主要見于胃炎以及胃潰瘍的患者；還可以是胃腸道發(fā)生痙攣而引起的胃疼，往往見于動(dòng)力性疾病。胃疼的患者不建議進(jìn)食生冷的食物，尤其是水果，包括橙子。胃疼期間需注意，盡量不要吃腌制、油炸等不易消化的食物，少吃酸性的食物，也不要吃過(guò)硬、辛辣的食物。飲食要有規(guī)律，盡量定時(shí)、定量，不要暴飲暴食，不要飲酒、抽煙。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

彭濤│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2020/05/09收聽(92450)

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李英男│中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

2023/05/18播放(91552)

血糖高能吃橙子嗎

"橙子含糖量大概在約9%左右，在水果當(dāng)中屬于含糖量偏低的水果，理論上糖尿病病人可以吃橙子，但是如果是需要注意可以下幾個(gè)問(wèn)題。需要注意：1、要在血糖控制好的基礎(chǔ)上才可以吃，比如空腹血糖至少在7-8mmol左右，餐后血糖要在10mmol以內(nèi)可以吃水果；2、吃水果應(yīng)該是在兩餐中間加一半的橙子，不能在餐后直接吃水果，這樣會(huì)導(dǎo)致餐后血糖明顯的升高，糖尿病病人一天總量的程度不能超過(guò)一個(gè)橙子；3、吃水果以后要監(jiān)測(cè)餐后血糖的變化，如果吃了水果以后血糖升高比較明顯，這種情況提示不太適合吃水果，可以吃黃瓜、西紅柿，這些才可以；4、糖尿病病人如果血糖控制不好，血糖比較高，則不可以吃水果。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

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糖尿病能吃橙子嗎

"飲食治療，醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)治療都是糖尿病的基礎(chǔ)治療手段。糖尿病患者首先應(yīng)該是注意各類食物，包括平衡膳食，強(qiáng)調(diào)進(jìn)食粗糧和高纖維的膳食，維生素、微量元素也是糖尿病患者不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。當(dāng)血糖控制達(dá)標(biāo)時(shí)，糖尿病患者可選擇低糖含量的水果，少量地進(jìn)食，橙子含糖量是11%-13%，是可以吃的。但是要選擇吃的數(shù)量和時(shí)機(jī)，一般是選擇在就是餐前一小時(shí)或者餐后兩小時(shí)血糖比較低的水平。血糖比較達(dá)標(biāo)的情況下吃，血糖高的情況下不要吃，同時(shí)要監(jiān)測(cè)血糖。因?yàn)槌茸永锼衅咸烟?1%-13%，還有果糖、蔗糖、淀粉、果膠等等。其中果糖的代謝是不需要胰島素參與的，果膠含有可溶性纖維，具有延緩葡萄糖吸收的作用，而且橙子里含有大量的維生素、礦物質(zhì)、水分都對(duì)糖尿病健康有益，但其中也含葡萄糖，對(duì)糖尿病患者是不利因素，所以糖尿病患者一定是要在血糖控制達(dá)標(biāo)的時(shí)候，選擇在餐前一小時(shí)或者餐后兩小時(shí)血糖低的水平下吃橙子，一般每天食用就是半個(gè)就可以了，不要超過(guò)半個(gè)?？傊?，糖尿病患者飲食應(yīng)該是多樣化，才能保證糖尿病患者的營(yíng)養(yǎng)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:56''

于棉榮│中國(guó)康復(fù)研究中心北京博愛醫(yī)院

2018/06/19收聽(13230)

寶寶發(fā)燒能吃橙子嗎

"寶寶發(fā)燒時(shí)可以吃橙子，橙子是富含VC比較多的水果，對(duì)于兒童免疫力有一定的提高作用。疾病期間小兒免疫功能都比較差，口服橙子后有利于小兒體質(zhì)增強(qiáng)，有利于疾病恢復(fù)。同時(shí)橙子有生津止渴的作用，小兒發(fā)燒期間食欲不是特別好，胃腸功能不好，吃橙子有改善小兒食欲的作用，所以發(fā)燒時(shí)可以吃橙子。疾病期間盡量以清淡、易消化飲食為主，喝粥，吃流食，多喝水，盡量避免口服辛辣、油膩、刺激的食物，水果中蘋果和梨也可以口服，比如榴蓮、芒果等熱帶水果，最好不要口服。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

全香美│牡丹江市中醫(yī)醫(yī)院

2020/01/22收聽(88778)

來(lái)月經(jīng)能吃橙子嗎

"女性在來(lái)月經(jīng)期間，可以少量的吃些橙子。橙子中的營(yíng)養(yǎng)也很豐富，含有豐富的維生素和微量元素，女性食用后可以緩解經(jīng)期出現(xiàn)的惡心、嘔吐等不良反應(yīng)，并且也會(huì)為身體提供足夠的營(yíng)養(yǎng)成分。但是女性在月經(jīng)期的時(shí)候，橙子也不要食用的過(guò)多，以免導(dǎo)致胃疼等胃腸道不適應(yīng)的情況發(fā)生。女性在月經(jīng)期的時(shí)候食用些水果，尤其是偏溫性的水果，對(duì)月經(jīng)不會(huì)造成不利的影響。月經(jīng)期是女性身體的正常的生理周期，此期間也要注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ３中那榉潘?，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉身體，避免受涼和感冒的情況發(fā)生，才有利于經(jīng)血的順利排出，并且也有利于幫助女性身體的康復(fù)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

周學(xué)勤│哈爾濱市第一醫(yī)院

2020/02/20收聽(82854)

兒童咳嗽能吃橙子嗎

"　　兒童咳嗽以后是適合吃橙子。因?yàn)槌茸又泻胸S富的維生素C，并且水分也比較多?？人源蠖嗍怯捎谥夤苎椎群粑栏腥疽穑猿茸涌梢匝a(bǔ)充維生素C，維生素C具有改善炎癥的作用，有利于咳嗽好轉(zhuǎn)?！　〕茸又械乃直容^酸甜可口，兒童容易接受，從而能夠補(bǔ)充體內(nèi)，由于咳嗽、發(fā)熱等造成水分缺失的狀態(tài)?？人缘臅r(shí)候是可以吃橙子，吃的量不要太多，1天不建議超過(guò)2個(gè)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

司振陽(yáng)│南京市中醫(yī)院

2019/12/19收聽(87680)

脂肪肝能吃橙子嗎

"脂肪肝患者可以吃橙子，橙子是生活中常見的一種時(shí)令水果，富含豐富維生素C、水分，以及纖維素成分等，可以很好的幫助肝臟代謝。脂肪肝患者吃橙子通常不受影響，但一定要注意食用量。因?yàn)槌茸永镞€含有大量糖分，若過(guò)多食用可能會(huì)造成糖分升高。糖分升高可轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存在肝細(xì)胞內(nèi)，會(huì)加重脂肪肝。所以，脂肪肝患者可以吃橙子，但不能食用過(guò)多過(guò)甜的橙子。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

張琳│哈爾濱市傳染病醫(yī)院

2021/05/16收聽(70622)

蕁麻疹能吃橙子嗎

"蕁麻疹患者可以吃橙子。橙子里含有豐富的維生素，對(duì)機(jī)體健康是非常有益的。蕁麻疹患者還可以吃其他新鮮蔬菜和水果，包括蘋果、香蕉、桔子、葡萄、梨、白菜、土豆、西紅柿，只要這些食物不是引起蕁麻疹的誘因都可以吃。只要平時(shí)注意不要吃辛辣、刺激性的食物，不要飲酒，好好休息，保證充足的睡眠，避免冷熱交替刺激。平時(shí)適當(dāng)參加戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體免疫力，就可以減少和避免蕁麻疹發(fā)生。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

于麗紅│哈爾濱市傳染病醫(yī)院

2019/03/13收聽(21760)

月經(jīng)期能吃橙子嗎

"月經(jīng)期間可適當(dāng)吃橙子，不會(huì)對(duì)月經(jīng)造成不良影響。但不能吃冷藏的，以免腹部受涼出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象。月經(jīng)期由于激素水平降低，容易出現(xiàn)疲勞、乏力、食欲下降，免疫力下降。此時(shí)，可以多吃水果和蔬菜以補(bǔ)充維生素和微量元素，比如橙子。其營(yíng)養(yǎng)豐富，含有豐富的維生素C可增強(qiáng)身體抵抗力，讓毛細(xì)血管變的有彈性，還具有降低膽固醇的效果。橙子中含有的果膠和纖維素可以幫助腸胃蠕動(dòng)，有利于食物的消化。月經(jīng)期間應(yīng)少吃寒性水果，包括西瓜、柚子、梨子、香蕉等。經(jīng)期飲食要以清淡、易消化為主，多吃溫?zé)岬氖澄?，少吃寒涼的食物?？珊葴責(zé)崴图t糖姜水有利于經(jīng)血排出，緩解痛經(jīng)。同時(shí)要注意經(jīng)期衛(wèi)生，定期更換衛(wèi)生巾以免滋生細(xì)菌，出現(xiàn)婦科疾病。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

朱雪蓮│黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院

2019/11/15收聽(78962)

來(lái)月經(jīng)能吃橙子嗎

"在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候是可以吃橙子的。橙子是非常常見的一種水果，含有豐富的維生素，特別是維生素C，常吃橙子可以起到止咳、化痰、消食的功效。經(jīng)常吃橙子，可以提高人體的免疫力。橙子味甘、酸，性涼，具有防止便秘的功效，生津止渴，開胃下氣，幫助消化，正常人在飯后吃橙子或者飲用橙汁，有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。橙子的營(yíng)養(yǎng)非常的豐富而全面，老幼皆宜。所以女性在經(jīng)期的時(shí)候，也是可以適量吃橙子的。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院

2018/08/14收聽(48226)

孕婦能吃橙子嗎

"孕婦是可以吃橙子的。橙子又叫金環(huán)和黃果，是世界四大名果之一，分為甜橙和酸橙，酸橙味道較酸略苦，一般用來(lái)制取果汁而不鮮吃，鮮吃以甜橙為主。橙子，果肉橙黃色汁多香甜，是人們喜歡吃的一種水果，含豐富的維生素、纖維素、果膠物質(zhì)，有利于清腸通便、止咳化痰等，惡心、欲吐、飲酒過(guò)多、宿夜未醒的人也特別適合吃，但糖尿病患者請(qǐng)千萬(wàn)忍住吃橙子，建議1天1個(gè)，最多不超過(guò)5個(gè)，不建議在飯前或空腹時(shí)吃，以免橙子中含有的有機(jī)酸刺激胃黏膜引起不適。橙子中含有豐富的果膠、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等營(yíng)養(yǎng)成分，尤其是維生素C的含量最高，能軟化保護(hù)血管，降低膽固醇和血脂，對(duì)于皮膚干燥也很有效。橙皮素還有健胃祛痰、止胃痛的功效，特別適合孕早期的婦女食用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:39''

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咳嗽能吃橙子嗎

"咳嗽是可以吃橙子的，因?yàn)槌茸又泻蟹浅ＸS富的維生素C和維生素P。維生素C的作用是增強(qiáng)身體的抵抗力，降低血中的膽固醇，而且可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，有利于將體內(nèi)有毒物質(zhì)排出體外，這對(duì)感冒咳嗽來(lái)說(shuō)是有幫助的。而且橙皮本來(lái)就是一種治療感冒、咳嗽、止咳化痰的良藥，一起服用對(duì)咳嗽還是有很好的幫助的。建議可以蒸一下橙子來(lái)食用，用一個(gè)橙子，然后在上面切一個(gè)小口，用牙簽扎一下，上面撒上鹽，上鍋蒸20-30分鐘左右，然后服用，治療止咳的效果還是非常好的。"

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李俠│蘭州大學(xué)第二醫(yī)院

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孕婦能吃橙子嗎

孕婦可以吃橙子嗎？懷孕期間孕婦飲食非常重要，不但要供給自己所需營(yíng)養(yǎng)，還要供給寶寶所需的全部營(yíng)養(yǎng)。橙子營(yíng)養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷、維生素能夠軟化和保護(hù)血管，降低血脂，所以孕婦可以吃橙子。橙子VC含量非常豐富能提高機(jī)體抵抗力，而且吃橙子還能預(yù)防便秘，所以孕婦孕期吃橙子是有好處的。橙子還含有檸檬酸、蘋果酸，對(duì)治療孕期惡心、嘔吐也很有幫助，可以幫助早孕期間的孕婦打開吃欲大門，使孕婦增強(qiáng)食欲，所以孕婦吃橙子是有利的，可以緩解心理壓力，獲得多種的維生素和營(yíng)養(yǎng)素。但是不能吃的太多，一天一個(gè)橙子即可，最多不能超過(guò)五個(gè)，過(guò)量吃橙子也會(huì)引起腹脹、腹痛的合并癥。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:43''

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月經(jīng)能吃橙子嗎

"橙子中含有豐富的維生素C、維生素P，能增加機(jī)體的抵抗力，增加毛細(xì)血管的彈性，降低血中膽固醇，高血脂、高血壓、動(dòng)脈硬化者經(jīng)常吃點(diǎn)橙子，對(duì)身體的健康非常的有利。橙子中所含的纖維素和果膠的物質(zhì)，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，有助于潤(rùn)腸通便，排除體內(nèi)有害的物質(zhì)。女性在經(jīng)期可以適當(dāng)吃橙子，可以起到增強(qiáng)抵抗力，潤(rùn)腸通便的作用，適量的吃不會(huì)對(duì)月經(jīng)造成影響。橙子盡可能不要吃得過(guò)多，如果吃的過(guò)多，有可能會(huì)影響月經(jīng)量，導(dǎo)致月經(jīng)量增加，可能導(dǎo)致高胡蘿卜素血癥，就有可能會(huì)影響到月經(jīng)，會(huì)影響到身體健康。經(jīng)期適當(dāng)吃點(diǎn)橙子對(duì)月經(jīng)是影響不大。"

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孩子發(fā)燒能吃橙子嗎

"孩子發(fā)燒能吃橙子嗎？對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，首先可以肯定的是可以吃橙子的，對(duì)于發(fā)燒可以吃涼性的食物，例如冬瓜或者是蘿卜，或者是其他的海產(chǎn)品等都是可以的。橙子富含有大量的維生素C，也可以增強(qiáng)人體的免疫力，特別是發(fā)燒、感冒的病人，可以在飯后30分鐘以后食用。同時(shí)孩子的腸胃比較敏感，餐后吃水果，常溫最為適宜。對(duì)于發(fā)燒，主要還是要采用藥物，或者是物理降溫法進(jìn)行退熱處理。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

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