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初孕婦能吃紫菜嗎
2023-02-04 09:52:11播放：-
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初孕婦能吃紫菜嗎
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初孕婦可以吃紫菜，紫菜是一種營養(yǎng)比較豐富的海產(chǎn)品，紫菜含有類似甘露醇的物質(zhì)，可以起到利尿作用，對于孕婦的水腫癥狀，可以起到一定消腫的作用。紫菜富含鈣、鐵以及碘等礦物質(zhì)較其它食物多，孕婦在懷孕期間常由于胚胎的生長發(fā)育，需要比正常人更多的鈣、鐵以及碘，因此食用紫菜也可以適當(dāng)補充上述礦物質(zhì)。
紫菜還含有其它對孕婦有一定好處的營養(yǎng)物質(zhì)，但