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鄭世鵬
副主任醫(yī)師

鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院

乳腺外科

乳房脹痛多久后來(lái)月經(jīng)

2023-05-08 16:39播放 :

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一般情況下乳房脹痛和月經(jīng)有關(guān)系，而且兩者通常是周期性出現(xiàn)，兩者之間存在強(qiáng)相關(guān)，月經(jīng)前的周期性出現(xiàn)的乳房脹痛，通常認(rèn)為是乳腺增生的典型的表現(xiàn)，所以可以通過(guò)乳房脹痛來(lái)推測(cè)月經(jīng)周期。

乳房脹痛之后，通常情況下認(rèn)為1周左右會(huì)來(lái)月經(jīng)，但乳房脹痛來(lái)月經(jīng)有個(gè)體化差異。部分女性可能乳房脹痛后2-3天會(huì)來(lái)月經(jīng)，部分女性可能時(shí)間會(huì)更長(zhǎng)需要10天、半個(gè)月再來(lái)月經(jīng)，同時(shí)一般情況對(duì)于女性，乳房脹痛多久來(lái)月經(jīng)是一個(gè)固定的數(shù)值。

如果女性一般乳房脹痛5天來(lái)月經(jīng)，而現(xiàn)在突然間乳房脹痛7天，或者10天、半個(gè)月才來(lái)月經(jīng)，此情況下一般就代表著乳腺增生加重。

也有可能乳腺增生本來(lái)是月經(jīng)前5天乳房脹痛，然后才會(huì)來(lái)月經(jīng)，但最近這段時(shí)間經(jīng)過(guò)調(diào)理后，變成2-3天出現(xiàn)乳房脹痛，然后來(lái)月經(jīng)，此情況下就會(huì)認(rèn)為乳腺增生減輕。

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為什么月經(jīng)來(lái)之前乳房脹痛

"乳房脹痛的發(fā)生主要是由于月經(jīng)來(lái)之前卵巢分泌孕激素較高，會(huì)促進(jìn)乳腺的腺泡生長(zhǎng)，因此就會(huì)導(dǎo)致整個(gè)乳房出現(xiàn)脹痛的情況，在月經(jīng)來(lái)臨后激素水平下降，乳房脹痛的情況就會(huì)得到緩解。有部分女性在月經(jīng)來(lái)臨前，可能對(duì)體內(nèi)的激素水平變化比較明顯，就會(huì)出現(xiàn)有乳房脹痛的情況。女性在此期間要注意保持心情放松，不要過(guò)于急躁，需要穿寬松的內(nèi)衣，有利于緩解乳房脹痛的情況。女性乳房脹痛很明顯，經(jīng)適當(dāng)對(duì)癥處理后不能夠緩解的時(shí)候，需要去醫(yī)院做乳腺B超檢查，看是否存在有乳腺增生或者乳腺結(jié)節(jié)的情況，適當(dāng)給予活血化瘀的藥物進(jìn)行處理。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

張佐峰│哈爾濱市第一醫(yī)院

2019/10/09收聽(tīng)(23384)

月經(jīng)來(lái)乳房脹痛

"在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候出現(xiàn)乳房脹痛的情況比較常見(jiàn)，尤其是見(jiàn)于生育年齡的女性。導(dǎo)致這種情況的發(fā)生和激素水平改變以及乳腺的增生有一定關(guān)系。女性的乳腺如果有乳腺增生的情況，一般在來(lái)月經(jīng)之前就會(huì)出現(xiàn)明顯的脹痛，等月經(jīng)干凈之后，這種癥狀就會(huì)自然的消失。這種周期性的乳房疼痛的情況，一般不需要作特殊處理，建議定期去做一下乳腺的彩超。因?yàn)槿橄僖彩且粋€(gè)比較容易發(fā)生病變的部位，比較常見(jiàn)的有乳腺增生、乳腺纖維瘤等，還有一部分的患者，有可能會(huì)出現(xiàn)乳腺的惡性病變。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

趙維巍│湘潭市婦幼保健院

2019/07/29收聽(tīng)(11504)

懷孕乳房脹痛和月經(jīng)乳房脹痛的區(qū)別

"懷孕乳房脹痛和月經(jīng)期乳房脹痛的區(qū)別并不是很大，尤其懷孕發(fā)生的乳房脹痛大多數(shù)在懷孕早期，之所以會(huì)有乳房脹痛，主要是體內(nèi)激素水平波動(dòng)造成。比如在懷孕的時(shí)候，體內(nèi)雌激素水平和孕激素水平都會(huì)出現(xiàn)上升，會(huì)隨著孕周的時(shí)間延長(zhǎng)逐步升高，雌激素和孕激素將會(huì)促進(jìn)乳腺組織中腺管和腺泡的進(jìn)一步生長(zhǎng)發(fā)育，所以有部分非常敏感的女性能夠在懷孕早期出現(xiàn)乳房脹痛和不適。這樣的脹痛不適需要進(jìn)行乳房查體，如果沒(méi)有摸到異常硬結(jié)，就不用過(guò)于擔(dān)心。對(duì)于月經(jīng)期的乳房脹痛，有部分人認(rèn)為和經(jīng)前期綜合征有一定關(guān)系，在來(lái)月經(jīng)之前受到心理上的暗示，導(dǎo)致神經(jīng)遞質(zhì)分泌異常，比如5-羥色胺等，會(huì)出現(xiàn)身體、軀體或心理上的不適。必要時(shí)建議進(jìn)行心理上的疏導(dǎo)，來(lái)放松心情，絕大多數(shù)情況下是沒(méi)有問(wèn)題的，都能自然好轉(zhuǎn)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:55''

程嬌影│中日友好醫(yī)院

2020/04/28收聽(tīng)(85836)

懷孕乳房脹痛和月經(jīng)乳房脹痛的區(qū)別

"對(duì)于懷孕脹痛和月經(jīng)脹痛有什么不同，一般情況下是持續(xù)時(shí)間的不一樣。懷孕以后體內(nèi)的雌激素、孕激素水平增高明顯，激素會(huì)作用于雙側(cè)乳腺小葉，導(dǎo)致雙側(cè)乳腺小葉增生，引起一系列乳房脹痛、增大，發(fā)脹屬于正常的早孕反應(yīng)。月經(jīng)之前有人出現(xiàn)乳房脹痛感，來(lái)月經(jīng)以后癥狀會(huì)緩解。懷孕后的房脹痛持續(xù)發(fā)生在整個(gè)孕期，早孕期間比較明顯，明顯感到乳房增大、乳頭敏感、乳暈變黑，到孕中期感覺(jué)逐漸減弱，但不會(huì)消失，有人覺(jué)得乳房增大比較明顯，后期為配合泌乳的需要，乳房還有脹痛、增大的感覺(jué)。乳房脹痛的患者，日常需要注意不要擠壓胸部，盡量平臥睡覺(jué)。飲食方面不要吃燒烤、油炸、膨化食品，平時(shí)保持心情愉快，避免情緒抑郁。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:38''

于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2020/05/25收聽(tīng)(14420)

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月經(jīng)前出現(xiàn)乳房脹痛是正常的現(xiàn)象，但是出現(xiàn)的時(shí)間與個(gè)人和不同的情況有關(guān)。多數(shù)人在月經(jīng)前的1個(gè)星期...

劉治濱│中日友好醫(yī)院

2023/06/23播放(57276)

月經(jīng)來(lái)之前乳房脹痛怎么辦

"在月經(jīng)來(lái)之前，出現(xiàn)乳房脹痛的情況比較常見(jiàn)，大部分是由于乳腺增生導(dǎo)致的，這種情況一般不需要做特殊處理。大部分的女性在月經(jīng)來(lái)了之后，乳房脹痛的情況就能夠得到明顯的緩解。這種脹痛是隨著月經(jīng)的來(lái)潮而周期性出現(xiàn)的，建議最好去做乳腺B超，看看增生的情況是否嚴(yán)重。同時(shí)在快要來(lái)月經(jīng)以及來(lái)了月經(jīng)這段時(shí)間里面，穿比較寬松舒適的內(nèi)衣；還可以適當(dāng)吃點(diǎn)治療乳腺增生的藥物，比如乳癖消或者逍遙丸等；還要定期去做乳腺檢查。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

趙維巍│湘潭市婦幼保健院

2018/11/22收聽(tīng)(50836)

為什么月經(jīng)前乳房脹痛

"月經(jīng)來(lái)潮之前出現(xiàn)乳房脹痛，主要是由于激素水平降低導(dǎo)致乳房腫脹，并且體內(nèi)前列腺素含量升高引起，女性的月經(jīng)來(lái)潮是受到雌激素和孕激素水平撤退，導(dǎo)致的撤退性出血。雌激素水平降低之后，會(huì)引起女性生殖器官充血、水腫，水鈉潴留，乳房也是女性生殖器官之一，所以會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)來(lái)潮前腫脹的情況。另外，月經(jīng)來(lái)潮前子宮內(nèi)膜的前列腺素含量升高，女性整個(gè)機(jī)體內(nèi)前列腺素水平都是輕度升高的，乳房中也有一定的前列腺素受體，所以，根據(jù)受體多少以及耐受性的不同，在經(jīng)期以及月經(jīng)前都會(huì)出現(xiàn)乳房疼痛的情況，這種情況因人而異。如果癥狀輕微，不影響正常生活，月經(jīng)來(lái)潮后就會(huì)消失，不需要特殊治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

陳瑩│佳木斯大學(xué)宏大醫(yī)院

2018/12/21收聽(tīng)(69968)

為什么來(lái)月經(jīng)前乳房脹痛

"有些女性在來(lái)月經(jīng)之前乳房脹痛，這是正常的生理現(xiàn)象，主要是在來(lái)月經(jīng)之前，由于體內(nèi)激素的變化所影響。乳房的腺體與子宮內(nèi)膜是一樣的，也會(huì)隨著月經(jīng)周期的變化，出現(xiàn)經(jīng)前增生期和經(jīng)后復(fù)原期的變化。經(jīng)前增生期是指來(lái)月經(jīng)前7-10天，由于雌激素和孕激素濃度增高，抗利尿激素功能亢進(jìn)，醛固酮分泌增多，使乳腺管擴(kuò)張，上皮細(xì)胞增生肥大，乳腺管周圍基質(zhì)水腫引起壓迫癥狀，出現(xiàn)疼痛。乳腺幼稚纖維增加，淋巴細(xì)胞浸潤(rùn)，乳房增大，就會(huì)感覺(jué)到脹痛不適。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院

2018/09/07收聽(tīng)(95944)

乳房脹痛幾天后來(lái)月經(jīng)

"乳房脹痛幾天會(huì)來(lái)月經(jīng)時(shí)間是不固定的，因人而異。通常情況下乳房脹痛會(huì)在3-7天左右來(lái)月經(jīng)，也有部分女性乳房脹痛2周左右才來(lái)月經(jīng)。女性在月經(jīng)前出現(xiàn)乳房脹痛的情況，主要是由于體內(nèi)雌激素分泌水平增高，導(dǎo)致乳腺組織水腫而引起的腫脹疼痛感，一般情況下，會(huì)隨著月經(jīng)的結(jié)束后而自行消失。輕微的乳房脹痛不需要進(jìn)行特殊處理，如果乳房脹痛情況比較嚴(yán)重，可以使用熱敷的方法，比如使用熱水袋或熱毛巾來(lái)熱敷乳房，可以改善乳房脹痛感。也可以在乳房上涂抹一層橄欖油，對(duì)乳房進(jìn)行按摩也可以緩解乳房脹痛感。在此期間要注意減少鹽分的攝入，少吃油膩、辛辣的食物，懷孕期間要注意衛(wèi)生禁止性生活，多吃新鮮蔬菜和水果"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:33''

張佐峰│哈爾濱市第一醫(yī)院

2019/12/26收聽(tīng)(62328)

來(lái)月經(jīng)之前乳房脹痛怎么辦

"來(lái)月經(jīng)之前有乳房脹痛的感覺(jué)屬于正常。在月經(jīng)來(lái)潮之前身體內(nèi)雌孕激素的含量都比較高，而雌孕激素對(duì)于乳房都有其對(duì)應(yīng)的作用，比如雌激素可以促進(jìn)乳腺管增生，而孕激素會(huì)促進(jìn)乳腺小葉及腺泡生長(zhǎng)，所以有的女性會(huì)在月經(jīng)來(lái)潮之前有乳房腫脹和疼痛的感覺(jué)，可能與乳腺管的擴(kuò)張、充血以及乳房間質(zhì)水腫有關(guān)，不用過(guò)于緊張和憂慮。在月經(jīng)來(lái)潮之后由于體內(nèi)雌孕激素的撤退，這種乳房脹痛的感覺(jué)會(huì)逐漸消失。但是如果在月經(jīng)來(lái)潮之后這種癥狀仍然持續(xù)存在，需要到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:07''

葛靜│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

2023/03/22收聽(tīng)(21287)

來(lái)月經(jīng)乳房脹痛怎么辦

"女性在排卵期過(guò)后，月經(jīng)來(lái)潮前出現(xiàn)乳房脹痛癥狀。由于體內(nèi)雌孕激素水平增高，達(dá)到峰值而導(dǎo)致乳腺管增生擴(kuò)張引起脹痛感。如果伴有乳腺增生癥狀，脹痛感會(huì)比較明顯。一般持續(xù)數(shù)天，月經(jīng)來(lái)潮后體內(nèi)激素水平急劇下降，乳房脹痛消失。如果乳房脹痛明顯，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，經(jīng)后不能緩解。建議去醫(yī)院檢查乳房B超、乳腺鉬靶檢查，排除乳腺增生、乳腺纖維瘤、乳腺腫瘤等情況。建議平時(shí)放松心情，避免抑郁情緒，飲食清淡為主，避免油膩辛辣刺激性的食物。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

時(shí)思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2019/06/25收聽(tīng)(76498)

月經(jīng)來(lái)之前乳房脹痛是怎么回事

"月經(jīng)來(lái)潮前出現(xiàn)乳房脹痛，主要是因?yàn)轶w內(nèi)雌孕激素撤退，并且體內(nèi)前列腺素含量升高引起的。月經(jīng)來(lái)潮前性激素撤退導(dǎo)致陰道出血。這就引起一些經(jīng)前期的綜合癥，除了乳房脹痛之外，還可能出現(xiàn)頭痛、背痛、腹部脹滿、下腹墜脹、便秘、肢體水腫、體重增加、運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力減退，以及一些神經(jīng)和精神系統(tǒng)的癥狀。另外，由于體內(nèi)前列腺素含量升高，而乳房?jī)?nèi)也有一定的前列腺素受體，前列腺素升高之后，就會(huì)導(dǎo)致乳房有脹痛感，這都是月經(jīng)之前的正?，F(xiàn)象，在月經(jīng)來(lái)潮后迅速減輕直到消失，如果不影響正常生活是可以不用治療的。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

陳瑩│佳木斯大學(xué)宏大醫(yī)院

2018/08/25收聽(tīng)(57186)

為什么快來(lái)月經(jīng)乳房脹痛

快來(lái)月經(jīng)時(shí)出現(xiàn)乳房脹痛考慮是經(jīng)前綜合征的表現(xiàn)，由于月經(jīng)前體內(nèi)的雌激素水平較高，刺激乳房組織發(fā)育導(dǎo)致乳房出現(xiàn)脹痛，這是正常的生理現(xiàn)象，在來(lái)月經(jīng)后，體內(nèi)雌激素水平急劇下降，乳房脹痛的癥狀會(huì)慢慢緩解。病理情況下，如果出現(xiàn)乳腺增生或者其他乳腺的病變，月經(jīng)結(jié)束后乳房脹痛的癥狀會(huì)一直持續(xù)，建議最好去醫(yī)院做乳腺彩超或者鉬靶等相關(guān)檢查，根據(jù)檢查情況，積極治療乳腺增生或者乳腺其他疾病。經(jīng)前綜合征除了乳房脹痛的癥狀之外，有的女性還會(huì)出現(xiàn)煩躁、睡眠不佳、小腹部脹痛等癥狀，建議要注意調(diào)理自己的情緒，不要過(guò)度勞累或者熬夜。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

桑敏│黃岡市中心醫(yī)院

2019/11/27收聽(tīng)(92824)

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"來(lái)月經(jīng)之前如果出現(xiàn)乳房脹痛，絕大部分是由于內(nèi)分泌失調(diào)所引起的。比如由于工作壓力增大、經(jīng)常熬夜或者情緒變化，或者在近期遭受到情感上的打擊或者環(huán)境的變化，都可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，使體內(nèi)的雌性激素相對(duì)分泌比較多，而孕激素分泌的相對(duì)比較少，在臨床上就會(huì)引起乳房局部的脹痛情況。建議最好在沒(méi)有計(jì)劃懷孕的情況下口服逍遙丸進(jìn)行治療，并且也建議女性在日?；钪幸３址e極樂(lè)觀的情緒，保證充足的睡眠，這樣對(duì)內(nèi)分泌的影響相對(duì)較少。另外，絕大部分在月經(jīng)來(lái)之后乳房脹痛的情況會(huì)明顯好轉(zhuǎn)，如果仍然還有乳房脹痛，建議最好在月經(jīng)干凈以后做B超進(jìn)行檢查，排除器質(zhì)性病變的可能。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2019/09/05收聽(tīng)(75078)

月經(jīng)前后乳房脹痛什么原因

"月經(jīng)前乳房脹痛是正常的生理現(xiàn)象，月經(jīng)前體內(nèi)的雌、孕激素處于較高的水平。促進(jìn)乳腺腺管、腺泡的發(fā)育使乳房增大，出現(xiàn)乳房脹痛的癥狀，月經(jīng)過(guò)后就會(huì)逐漸消失。和情緒波動(dòng)也有明顯的關(guān)系，如果因?yàn)槟承┦虑槌霈F(xiàn)情緒的明顯波動(dòng)，也會(huì)表現(xiàn)為經(jīng)前乳房脹痛，多數(shù)還伴有煩躁易怒、失眠的癥狀。必要時(shí)可服用逍遙丸調(diào)理，或者用熱毛巾熱敷也能減輕疼痛。如果月經(jīng)過(guò)后乳房脹痛一般和乳腺疾病有關(guān)，比如乳腺增生、乳腺結(jié)節(jié)、甚至是乳腺癌，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行乳腺B超檢查，以免存在乳腺病變影響女性健康。為保證乳房健康，平時(shí)應(yīng)選擇合適的內(nèi)衣，少吃辛辣、刺激性食物并保持心情舒暢?，F(xiàn)在乳腺疾病發(fā)病率很高，建議每年進(jìn)行乳腺檢查，做到早發(fā)現(xiàn)，早治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

朱雪蓮│黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院

2020/01/13收聽(tīng)(50522)

月經(jīng)乳房脹痛怎么回事

"月經(jīng)期間出現(xiàn)乳房脹痛，引起的原因可能會(huì)比較多，比如在月經(jīng)來(lái)的時(shí)候，體內(nèi)的激素水平可能會(huì)增高，抗利尿激素功能亢進(jìn)，醛固酮分泌增多，使乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張，上皮細(xì)胞增生肥大，乳腺管周圍基質(zhì)水腫而引起壓迫的癥狀，就可能會(huì)有疼痛的情況發(fā)生。這樣的疼痛一般不會(huì)持續(xù)太長(zhǎng)時(shí)間，3-7天就會(huì)結(jié)束，建議可以觀察一下，同時(shí)也可以進(jìn)行自我的按摩或者熱敷，可以緩解。如果在7天之后還是有乳房疼痛的情況，就會(huì)考慮為乳腺增生，跟月經(jīng)沒(méi)有太大的關(guān)系，需要去醫(yī)院掛號(hào)乳腺科，進(jìn)行乳腺彩超的檢查，判斷乳房有沒(méi)有異常的增生，根據(jù)情況口服藥物進(jìn)行治療就可以。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

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2019/04/10收聽(tīng)(83842)

乳房脹痛幾天才來(lái)月經(jīng)

"乳房脹痛，往往是月經(jīng)前的一個(gè)表現(xiàn)，稱之為經(jīng)前期綜合征。經(jīng)前期綜合征大多數(shù)是發(fā)生在來(lái)月經(jīng)之前的1-2周左右，一旦月經(jīng)來(lái)潮，癥狀就會(huì)有明顯的緩解，經(jīng)前期綜合癥的病因到現(xiàn)在并不是非常清楚，往往認(rèn)為與卵巢分泌激素水平的變化有一定的關(guān)系，會(huì)表現(xiàn)為在月經(jīng)之前的1-2兩周出現(xiàn)的一些臨床癥狀。經(jīng)前期綜合征多見(jiàn)于25-45歲的女性，主要的癥狀是軀體癥狀，會(huì)表現(xiàn)為乳房脹痛，有時(shí)還會(huì)有頭痛、腹部脹滿、肢體水腫、體重增加、運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)功能減退這樣的臨床表現(xiàn)，還可能會(huì)出現(xiàn)精神癥狀，比如容易被激怒、發(fā)生焦慮抑郁、情緒不穩(wěn)定、容易疲乏以及飲食睡眠和性欲的改變。另外，還有可能會(huì)出現(xiàn)一些行為的改變，比如工作、學(xué)習(xí)中的思想不集中，工作效率低下以及容易發(fā)生意外事故，這些情況，都是來(lái)月經(jīng)之前可能會(huì)發(fā)生的。一般來(lái)說(shuō)，癥狀持續(xù)1-2周就會(huì)來(lái)月經(jīng)，所以如果出現(xiàn)乳房脹痛，一般一周左右就會(huì)來(lái)月經(jīng)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:44''

毛瀅│北京醫(yī)院

2020/09/04收聽(tīng)(86514)

月經(jīng)來(lái)之前乳房脹痛怎么回事

來(lái)月經(jīng)之前出現(xiàn)乳房脹痛比較常見(jiàn)，因?yàn)閬?lái)月經(jīng)之前體內(nèi)激素水平變化，導(dǎo)致乳腺充血、乳房沉重感，嚴(yán)重的可以出現(xiàn)脹痛。如果只是隱隱約約的疼痛，一般不需要治療，來(lái)月經(jīng)之后就會(huì)自行緩解。如果疼痛比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用逍遙丸之類的藥物，可以緩解脹痛。來(lái)月經(jīng)之前注意精神放松，保證充足的睡眠和營(yíng)養(yǎng)，有助于預(yù)防。月經(jīng)來(lái)潮時(shí)自身抵抗力下降，容易出現(xiàn)受涼、感冒的情況，需要注意避免受涼，保持局部的清潔衛(wèi)生，避免穿過(guò)緊的褲子，適當(dāng)休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)、熬夜以及過(guò)度勞累而導(dǎo)致抵抗力進(jìn)一步下降。注意勤換衛(wèi)生巾，觀察經(jīng)血量以及顏色、時(shí)間是否正常，經(jīng)期避免性生活，以防出現(xiàn)生殖系統(tǒng)感染的情況。少吃生冷食物，飲食宜清淡衛(wèi)生，避免進(jìn)食辛辣、刺激性食物。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:44''

楊新鳴│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2019/04/09收聽(tīng)(93360)

月經(jīng)來(lái)之前乳房脹痛是怎么回事

"如果來(lái)月經(jīng)之前出現(xiàn)乳房脹痛，在臨床上絕大部分是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)所導(dǎo)致的。內(nèi)分泌失調(diào)使雌性激素分泌過(guò)多，而相對(duì)孕激素分泌有所減少的情況下，就會(huì)導(dǎo)致乳房局部的脹痛。建議女性在日常生活中，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，要保證充足的睡眠，保持愉快的心情，對(duì)在臨床上減少內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)起到一定的輔助性作用。如果出現(xiàn)在月經(jīng)前乳房脹痛的情況，除了注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ€建議口服維生素B1，可以有效緩解經(jīng)前乳房的脹痛。在月經(jīng)之后如果仍然出現(xiàn)乳房脹痛，最好去醫(yī)院做B超檢查，排除器質(zhì)性病變的可能。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2019/08/09收聽(tīng)(57948)

乳房脹痛幾天來(lái)月經(jīng)

"大多數(shù)女性在月經(jīng)來(lái)潮前幾天，由于雌激素分泌逐漸增多，會(huì)引起乳房脹痛等癥狀，一般月經(jīng)期過(guò)后，癥狀會(huì)逐漸消失，具體乳房脹痛幾天來(lái)月經(jīng)，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)情況不同，時(shí)間也不同。建議月經(jīng)前注意休息，避免勞累，要養(yǎng)成規(guī)律作息習(xí)慣，保證充足睡眠，要適當(dāng)參加體育鍛煉和文體活動(dòng)，有助于緩解精神壓力，減輕經(jīng)前精神焦慮、失眠等癥狀，保持心情舒暢，有利于緩解經(jīng)前期乳房脹痛癥狀，同時(shí)可以用熱毛巾熱敷乳房或用手按摩乳房，也有利于緩解乳房脹痛癥狀。飲食方面注意合理飲食，吃清淡、容易消化、含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，以及新鮮的蔬菜和水果。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

張曉莉│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2019/08/09收聽(tīng)(11734)

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